Nehezebb lesz ma visszazökkenni a munkába

A hosszú hétvégén a legtöbben ki tudtuk magunkat pihenni, ez segít visszarázódni a dolgos hétköznapokba, csak a melegfront húzza keresztül számításainkat és a váratlan reggeli hideg.

Hazánkban kedden délelőtt a legtöbb helyen derült idő várható, nyugaton lesznek fátyolfelhők az égen, csapadék nem valószínű. Délután csapadékmentes idő ígérkezik, alig zavarják felhők a napsütést. Nyugaton lesz több a fátyolfelhőzet, de esőre ott sem számíthatunk. A szél napközben élénk déli lesz. Hajnalban -5, 2 fok várható, a hőmérséklet csúcsértéke 12 és 17 fok között alakul, késő este pedig 7-13 fok lesz.

Ma front ugyan nem éri el a Kárpát-medencét, ám a magasban melegedés zajlik, emiatt a melegfrontra érzékenyeknél koncentrálásbeli zavarok léphetnek fel, valamint nyugtalanság, álmosság, alvászavar is jelentkezhet.

Az alvászavarok ellen jót tesz a lefekvés előtt elkortyolgatott meleg, mézes tej. Tejet a fürdővízhez is adhatunk, megpuhítja az erős szél által kiszárított bőrünket. Ha pedig levendulaolajat is csepegtetünk a kádba vagy csak párologtatjuk, az is segít ellazulni.

A melegfront jellegű hatás miatt a gyerekek is kevésbé tudnak összpontosítani: a tanteremben, munkahelyen ezért a természetes citromolaj párologtatása fokozza a koncentrációt.

A hidegben az ízületi és a reumás fájdalmak is felerősödhetnek, de a végtagok tehermentes átmozgatásával enyhíthetünk a panaszokon. Napközben lassan melegszik a levegő, ezért egész nap ajánlott a réteges öltözet. A sok napsütés hatására viszont a hőérzetünk kellemesebben alakul, a hangulatra is pozitív hatással van a sok napfény, valamit segít a D-vitamin-képződésben is.

Többfelé megélénkül, a Kisalföldön átmenetileg meg is erősödik a légmozgás, így északnyugaton erős oldalszélre számíthatunk. Máshol alapvetően kedvezőek lesznek a közlekedés meteorológiai feltételei, csupán az erős napsütés zavarhatja meg a gépkocsivezetőket, legyünk figyelmesek, körültekintőek! A hétvégi szeles, hűvös idő miatt a növények pollenszórása visszaszorult, a csapadék is sok virágport is kimosott a levegőből, így az allergiásoknál átmenetileg kevesebb panasz, enyhébb tünetek jelentkezhetnek. A melegedés hatására azonban várhatóan ismét emelkedni fog a pollenkoncentráció. A légszennyezettség és a porkoncentráció alacsony, alig változik, a légnyomás gyengén süllyed.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ez a kutyafajta illik hozzád a csillagjegyed alapján – Íme a teljes lista
fogyás
27 kilót fogyott négy hónap alatt: egyetlen ételről mondott le
Csúszik a gyógyszerfelíratás nagy változása – megvan az új időpont
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
agyserkentő ételek
5 gyümölcs, amely csodát tesz az aggyal – Lassíthatják a szellemi hanyatlást
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +19 °C
Minimum: +7 °C

Gomolyfelhős, napos idő várható, melyek estére a legtöbb helyen fel is oszlanak, nagy területen kiderül az ég. Este a dunántúli tájak fölé ugyanakkor egy felhősáv nyúlik be. Az ország döntő részén nem lesz csapadék, legfeljebb keleten fordulhat elő kevés helyen kisebb zápor. Az északnyugati szelet nagy területen kísérhetik élénk, egy-egy helyen erős lökések, majd estére mérséklődik a légmozgás. A csúcshőmérséklet 20 fok körül alakul. Késő estére 6 és 15 fok közé hűl le a levegő. Szerdán nem érvényesül fronthatás, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri extra megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.
kvíz
Az egészséges hüvely teljesen szagtalan. Igaz vagy hamis? – 6 fontos kérdés a női intim higiéniáról Az intim területek egészségének megőrzése érdekében fontos ismerni és betartani néhány alapvető higiéniai szabályt. Mennyire vagy jártas ezen a területen? Most kiderülhet!