Huszonévesek érdemelték ki a Béres Egészség Hungarikum Díjat

Három huszonéves fiatal, Bodor Klára Sarolta, Galambos Brigitta és Horváth Anna érdemelték ki az idén a Béres Egészség Hungarikum Díjat, melyet azoknak az "egészségőröknek" ítéltek oda, akik sokat tettek a közösségük egészségtudatosabbá tételéért.

"A 2008-ban indult program a legfontosabbnak a prevenciót, a megelőzést, illetve az egészségtudatos nevelést tartja. Programunk egy olyan átfogó kezdeményezés, melynek a segítségével szeretnénk megtalálni azokat a névtelen hősöket, akik anélkül tesznek sokat a közösségük egészségéért, hogy a címlapra kerülnének"- mondta dr. Béres József. "A díjak átadásával az ifjúság lelkes, egészségtudatos képviselőit ünnepeljük. Azért is tárjuk ki a karunkat a fiatalok felé, mert ők azok, akik jó pozícióból indulnak a saját egészségük megőrzéséért, hatással tudnak lenni a kortársaikra is, így segítenek az egészségesebben élő generációk felnövekedésében."

A 29 éves Bodor Klára Sarolta egészségfejlesztő a Szécsény kistérségi egészségkoalíció mozgatórugója, rendszeresen tart előadásokat iskolákban az egészséges táplálkozásról, a dohányzásról, a táplálkozási zavarokról és a tudatos vásárlás aranyszabályairól. Galambos Brigitta 19 éves tanuló, aki a Waldorf-iskola végzős diákjaként az egészséges életmód legfontosabb elemeire hívja fel a kortársai figyelmét, sőt fiatal kora ellenére saját kutatásokat is végez, tanulmányokat is ír. Horváth Anna 22 éves egyetemista és aktív tagja a pomázi 937. számú Szent Tarzicius Cserkészcsapatnak, rendszeresen szervez gyalogos és biciklis teljesítménytúrákat, és az egyetemi sportéletben is szerepet vállal.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Folytatódik a túlnyomóan erősen felhős vagy borult, párás idő. A déli megyékben elszórtan gyenge esőre számíthatunk, de szitálás - reggel a még fagyos részeken ónos szitálás - bárhol előfordulhat, majd estétől dél, délnyugat felől nő az eső, zápor kialakulási esélye. A Dunától keletre keleties lesz a légáramlás, míg a Dunántúlon déliesre forduló szelet az Alpokalján élénk lökések kísérhetik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 10 fok között alakul, de északon, északkeleten ennél kissé alacsonyabb, míg a Viharsarokban pár fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Késő este 1 és 10 fok közötti értékeket mérhetünk. Szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor folytatódik a borongós, kifejezetten hűvös idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!