Ez a legjobb módszer az alvási légzéskimaradásra

A legújabb kutatási eredmény szerint a CPAP (folyamatos pozitív nyomású légzéstámogatás) készülék használata a leghatékonyabb módszer az alvási apnoe, vagyis az alvás közben jelentkező légzéskimaradás kezelésére.

Az U.S. Agency for Healthcare Research and Quality (AHRQ) legújabb jelentése szerint az éjszakai, kizárólag alvás közben jelentkező légzéskimaradás, vagyis alvási apnoe kezelésére a leghatékonyabb módszernek a CPAP készülék használata bizonyult. A szerkezet ugyanis rendkívül hatékonyan javítja az alvás minőségét, és csökkenti az alvási apnoe tüneteit. Mindemellett okoz kellemetlen mellékhatásokat is, például szájszárazságot és orrvérzést. A készülék hatékonysága abban rejlik, hogy az alvás során a felső légúti szűkületnek vagy elzáródásnak megfelelően folyamatosan változó pozitív nyomást biztosít a ki- és belégzés során.

Az alvási apnoénak - azon kívül, hogy kellemetlen, súlyos betegségek kialakulásához is vezethet -, egyebek között a magas vérnyomás, szívbetegség vagy cukorbetegség kialakulásában is szerepe lehet. Az érintettek a rossz alvás következtében napközben is aluszékonyak és kimerültek, ami növeli a munkahelyi hibák, illetve a közlekedési balesetek számát.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

fogyás
27 kilót fogyott négy hónap alatt: egyetlen ételről mondott le
mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
Csúszik a gyógyszerfelíratás nagy változása – megvan az új időpont
Ez a mozgás a jó vércukorszint titka: napi 15 perc is elég rá
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +19 °C
Minimum: +7 °C

A több-kevesebb napsütés mellett a szétterülő gomolyfelhők következtében erősen felhős időszakokra is számíthatunk. Kevés helyen futó zápor esetleg előfordulhat. A Dunántúlon az északi szelet élénk, időszakosan erős széllökések is kísérhetik, a Dunától keletre azonban gyenge marad a légmozgás.Késő estére 8 és 14 fok közé hűl le a levegő. Pénteken nem érvényesül fronthatás, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.
kvíz
Az egészséges hüvely teljesen szagtalan. Igaz vagy hamis? – 6 fontos kérdés a női intim higiéniáról Az intim területek egészségének megőrzése érdekében fontos ismerni és betartani néhány alapvető higiéniai szabályt. Mennyire vagy jártas ezen a területen? Most kiderülhet!