A fűszernövényeket évszázadok óta használják gyógyítási célokra. Számos növény alkalmas betegségek kezelésére, de egészségünk megőrzése szempontjából is érdemes rendszeresen fogyasztani belőlük. Nézzük végig, milyen fűszernövények találhatók a konyhában, melyek gyógyhatását nem érdemes kárba veszni.
Bazsalikom
Az ablakban elhelyezett bazsalikom távol tartja a rovarokat, mindemellett jól kezelhető vele a rovarcsípés okozta fájdalom. Javítja az emésztést és serkenti az agyat.
Fokhagyma
Egészségre gyakorolt pozitív hatása legendás és évszázadok óta ismert. Az első világháborúban a lőtt sebeket gyógyították fokhagymával. Erősen antibakteriális és gombaellenes hatása van. Vas- és vitamintartalma igen magas.
Gyömbér
A legújabb kutatások alapján a gyömbér enyhíti a köhögést, a megfázás és az influenza tüneteit. Használják mozgásszervi betegségek kezelésére is. A terhesség alatti rosszullétek is jól kezelhetőek vele.
Torma
Kiválóan hat az izmokra és tisztítja a légutakat. Étvágygerjesztő és gyomorjavító, segíti a vérkeringést és javítja az emésztést.
Citromfű
Mustár
Használható ízületi gyulladásra, reumára. Hörghurut, tüdőgyulladás , arcüreggyulladás, mellhártyagyulladás esetén is alkalmazható.
Rozmaring
Fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatása van. Javítja a memóriát. A legújabb kutatások alapján jól hasznosítható és alkalmazható Alzheimer-kór esetén is.
Zsálya
Segíti az emésztést és gombaölő tulajdonságokkal rendelkezik, ezért kiválóan használható hasmenéses panaszok, a menopauza tüneteinek kezelésére is.
Kakukkfű
Kiválóan alkalmas fejfájás enyhítésére. Segíti az emésztést és jó másnaposságra . Emellett gyomorjavító, görcsoldó, étvágygerjesztő és köhögéscsillapító.
Ha tehetjük, egészségünk érdekében használjunk rendszeresen ételeinkhez. De, ha betegség ütné fel a fejét a családban, nyúljunk akkor is bátran hozzájuk!
