Karácsonyra - sikerélményt!
A karácsonyi ünnepek közeledtével újra indul internetes fogyókúra-programunk. Kis kitartás és a téli ünnepekre öt kilóval szegényebb és egy nagy sikerélménnyel gazdagabb lehet, ha csatlakozik!
A testsúlycsökkentés nem egyszerű dolog. Hol az elhatározás, hol az akaraterő, hol pedig a segítség hiányzik hozzá. Sokak számára csak egy kis bátorítás szükséges, a közösség jótékony összetartó ereje, mely segítséget ad a célok eléréséhez. Eddigi programjaink eredményességében is nagy része volt annak, hogy a fórumokban egymásra talált sorstársak egymást bátorították, segítették. Tudván, hogy a siker mennyire függ attól, hogy van-e társa annak, aki a fogyókúra önfegyelmet, kitartást igénylő vállalkozására szánta el magát, most egy nyereményjátékkal egybekötött, páros részvételre is hívjuk a fogyni vágyókat. A program idei különlegessége, hogy a párosan fogyókúrázókat a fogyókúra program oldalát , ahol november 15-ig bárki regisztrálhat és társat is meghívhat maga mellé. A programra bejelentkezett látogatók személyes fogyókúrás programlapot kapnak, melynek segítségével nyomon követhetik súly- és egyéb méretváltozásaikat. A programtábla kitöltésével elérhetik heti, pontos kalóriaértékekkel és receptekkel ellátott étrendjüket, továbbá a Norbi által összeállított, képekkel illusztrált mozgásprogramot.
Új menüsorok
Ezúttal az Öt hét - Öt kiló program új menüsorokkal frissült. A fogyni vágyok öt különböző menüsorból választhatnak, de gondolva a rendszeresen visszatérő látogatóinkra, a ráérős, a sietős és a vegetáriánus menüsorok teljesen új receptekből állnak. A ráérős menüsor azoknak szól, akiknek több idejük van (napközben) sütni-főzni, így bonyolultabb ételeket is el tudnak készíteni. A sietős menü azoknak felel meg, akiknek kevesebb az idejük, leginkább délután vagy este érnek rá, és egyszerűbb módon, élelmiszerüzletben, büfékben kapható alapanyagokból, ételekből szeretnék összeállítani étrendjüket. A harmadik menüsor vegetáriánus étrendet tartalmaz, hogy azok is megtalálhassák a számukra megfelelőt, akik hús nélkül állítják össze étrendjüket. A negyedik menüsor azoknak készült, akik vércukor-problémákkal küszködnek vagy orvosuk már felhívta figyelmüket kezdődő cukorbetegségükre. Fontosnak tartjuk elmondani, hogy tablettás vagy inzulinos kezelésre szoruló cukorbetegek, valamint a pontosan meghatározott szénhidráttartalmú étrendet tartók ne válasszák programunkat, hiszen nekik minden esetben egyéni tanácsadásra van szükségük. Az ötödik menüsor a tejcukor-érzékenyeknek készült, hiszen sokan vannak közülünk, akiknek gondot okoz a tej fogyasztása a benne lévő tejcukor miatt. Nekik ajánljuk a legújabb étrendet, amely nem tartalmaz tejcukrot, így panaszokat sem okozhat. Figyelembe kell venni azonban, hogy az érzékenység szintje egyénenként változó lehet!
Segítő szolgáltatások
A menüsorokhoz szükséges hozzávalók beszerzésének megkönnyítésére minden étrendnél megtalálható és kinyomtatható a heti nyersanyagszükséglet, tehát a bevásárlólista összeállításával sem kell törődnie. A résztvevők az öt hét során e-mailben is kapnak üzeneteket, nehogy lekéssék a következő hét programját, vagy lemaradjanak a fogyókúrás program többi fontos részéről. A program az előző évekhez hasonlóan most is öt héten keresztül tart, és hetente egy kiló biztos fogyást ígérnek a szervezők. A fogyókúrázók külön kluboldalon cserélhetik ki tapasztalataikat, miközben az oldal szerkesztői a nekik szóló hírlevélben biztatják őket, és arról is szakavatott tájékoztatást kapnak, hogy mi játszódik le a szervezetükben a diéta adott szakaszában.
Jöjjön, csatlakozzon Ön is a fogyókúrás programhoz: legyen egészségesebb és nyerjen társával értékes nyereményeink közül!
