Kevésbé hízik a jóevő gyerek?

Görög kutatók megállapították, hogy azok a gyerekek - és különösen a fiúk -, akik a hagyományos napi háromszori főétkezés helyett többször esznek a nap folyamán, kevésbé híznak el, és átlagosan 22 százalékkal kisebb valószínűséggel lesznek súlyproblémáik.

A Pediatrics című lapban közzétett vizsgálat során Panagiota Kaisari és az athéni Harokopio Egyetemen dolgozó munkatársai 11 korábbi tanulmányt néztek át, és arra a következtetésre jutottak, hogy a súlyszabályozás szempontjából jobb a többszöri kis mennyiségű étkezés. A vizsgálat során közel 19 ezer két és tizenkilenc év közötti gyerek adatait vették számba, és elsősorban azokat hasonlították össze, akik naponta háromnál többször, illetve akik ennél ritkábban étkeztek. Miután még alaposabban átnézték az adatokat, azt is leszűrték, hogy a megállapításaik elsősorban a fiúkra igazak, a lányokra kevésbé, ám magyarázatot minderre nem találtak.

Alison Field, a Harvard Egyetem Orvosi Karának munkatársa - aki a kutatásban nem vett részt - nem tartja kellően megalapozottnak a vizsgálatot, mivel a 11 korábbi tanulmány mind egy időben készült, és nem derül ki belőlük, hogy a vizsgált gyerekek egy része már eleve túlsúllyal küzdött-e, és egyesek nem azután kezdtek-e el ritkábban enni, hogy már elhíztak.

A szakember hozzátette, elképzelhető persze az is, hogy a gyakoribb étkezés gyorsítja az anyagcserét, ami szintén segít a hízás elkerülésében, összességében azonban arra kellene a hangsúlyt fektetni, hogy minél egészségesebb ételek kerüljenek a gyerekek asztalára, vagyis nem a mennyiség, hanem a minőség a lényeg.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
máriatövis
Mire jó a máriatövis? – Jó hatással lehet a májra, de vannak veszélyei
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +4 °C

Nyugat felől nagy területen csökken a felhőzet, kisüt a nap, de északkeleten tartósan borult marad az ég. Délután ismét mindenhol erősen megnövekszik a felhőzet, legkésőbb a Tiszántúlon. Kora délelőtt az Észak-Alföldön is megszűnik a csapadék, majd átmeneti szünet után délután a Dunántúlon és a középső tájakon ismét többfelé elered az eső, legkevésbé délkeleten és a Tiszántúlon eshet. A délies szél napközben olykor megélénkül, főként az Észak-Dunántúlon erős széllökésekre is számítani lehet.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 10 és 16 fok között alakul, de az Északi-középhegység tágabb térségében ennél pár fokkal hűvösebb is lehet. Késő este 3, 10 fok valószínű. Szerdán melegfronti hatással számolhatunk.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!