A válasz: nem. Nincs rá tudományos bizonyíték, hogy méregtelenítő teákkal fogyni lehetne, ráadásul a testnek megvannak a saját méregtelenítő folyamatai , amelyekkel segítség nélkül is el tudja távolítani a méreganyagokat.
Károsak is lehetnek a detoxikáló teák
Habár a legtöbb gyógytea vagy teakeverék fogyasztásának nincsenek káros hatásai az egészségre, a detoxikáló teák emésztési gondokat is okozhatnak. Néhány közülük ugyanis szennát tartalmaz, ez a természetes összetevő pedig bélirritációt, gyomorgörcsöket és hasmenést is okozhat. Éppen ezért ezeket a keverékeket nem is javasolt két hétnél tovább fogyasztani, mert akár komolyabb egészségkárosodást is okozhatnak.
Igyunk egyszerű teákat
Valójában sokkal jobb, ha sima, hétköznapi teákat, zöld, fekete, fehér- vagy gyógyteákat fogyasztunk, amelyek valóban nagyon jót tesznek a szervezetünknek. Az édesítetlen tea az egyik legjobb ital, amit ihatunk, különösen az üdítők és az energiaitalok helyett. A teafogyasztás segít a rákos megbetegedések kialakulásának megelőzésében és a kettes típusú cukorbetegség megelőzésében is, mert sok benne az antioxidáns.
A gyógyteákat azok is választhatják, akik nem szeretnének koffeint fogyasztani. A kamilla nyugtató hatású, a valeriána segít az elalvásban, a gyömbér pedig például émelygés ellen és immunerősítőként is kiváló.
Fontos tudni, hogy semmiféle terméktől nem fogunk csodával határos módon lefogyni és a méreganyagokat is kiűzni a szervezetünkből. Súlyvesztés akkor következik be, ha több kalóriát égetünk el, mint amennyit bevittünk. Így ha nem étkezünk egészségesen és mértékletesen, a méregtelenítő teák nem fognak pozitív változást hozni sem a testsúlyunkban, sem az egészségi állapotunkban.
Forrás: prevention.com
