A fogyasztószerektől hízni is lehet?

Önkéntelenül is bízva a csodaszer hatásában - hajlamosak vagyunk nemhogy nem betartani a fogyókúra előírásait, de többet is enni.

Egy új kutatásban, amiről a Daily Mail számolt be, azt vizsgálták, hogyan változnak meg a diétázók étkezési szokásai, amikor fogyasztószereket kezdenek használni. Azt találták, hogy a gyógyszereket szedők többet és egészségtelenebb ételeket kezdenek enni, mivel becsapják saját magukat.

Előfordulhat, hogy nem működik az edzés, nem fogyunk. Elárulunk tíz dolgot, amiket betartva jó eséllyel kikerülhetjük a csapdákat. Olvasson tovább, kattintson ! Fogyókúrázni nehéz: nem kevés lemondással és szenvedéssel jár. Nem elég szigorú szabályok és időrend szerint étkezni, nem árt a napi szintű testmozgás sem. És sokszor az áldozatnak csak lassan érik be a gyümölcse: amilyen gyorsan jönnek fel a kilók, legalább olyan lassan mennek le. Nem csoda, hogy nagyon csábítóan hat a fogyni vágyókra egy olyan lehetőség, amely a szenvedést és a kellemetlenségeket mellőzve hozza, ráadásul gyorsan az áhított eredményt. Ezt a mézes madzagot nyújtják a diétázóknak a fogyasztószerek. Csakhogy általuk csak becsapjuk magunkat: a fogyasztótablettákat szedők ugyanis gyakran nemhogy nem fogynak, hanem még híznak is a „diéta” ideje alatt.

Nem lehet mindent a tablettára bízni!

Ez a kutatók szerint annak köszönhető, hogy a fogyni vágyók úgy gondolkodnak, hogy a tabletta majd úgyis hatni fog – így bármit lehet enni, akár édességeket vagy zsíros ételeket is, és a mennyiségre sem kell odafigyelni. A tévedés ebben persze az, hogy ezek a fogyasztószerek kiválthatják a diétát.

Hogy ezt a feltételezést tesztelje, Lisa Bolton, a pennsylvaniai állami egyetem kutatója 600 önkéntessel végzett kísérletet. A résztvevőknek háromféle kekszet adtak: csokoládésat, csokoládé nélkülit és olyat, amelyre az volt írva, hogy csökkentett a zsírtartalma. A résztvevők felével pedig a kekszek közüli választás előtt megnézettek egy reklámot is, amelyben egy fantasztikus zsírbontó hatású fogyasztótablettáról volt szó.

A résztvevők választásai szignifikánsan különböztek a két csoportban. Azok, akik látták a fogyasztószer reklámját, jóval több kekszet ettek fejenként – volt olyan is, aki 30 darabot is elfogyasztott. És minél hizlalóbb volt a keksz, annál többet ettek belőle azok, akik előtt a fogyasztószer reklámja elhúzta a mézes madzagot.

A kutatás eredményei arra hívják fel a figyelmet, hogy a fogyasztószerek, amelyek könnyű, egyszerű és gyors fogyást ígérnek, éppen az ellenkező hatást érhetik el. A tabletták várt hatására számítva ugyanis a diétázók hajlamosak jóval többet, és jóval egészségtelenebbül étkezni. Ha a fogyókúrázok képesek lennének a fogyasztószerek marketingfogásain átlátni, akkor valószínűleg ez a negatív hatás csökkenne.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Az ország délnyugati felén erősen felhős vagy borult marad az ég, és ott helyenként előfordulhat még gyenge csapadék - nyugat felé haladva nagyobb eséllyel havas eső, gyenge havazás formájában. Másutt északkelet felől szakadozhat, főként délutántól csökkenhet a felhőzet, egyre több helyen a nap is kisüthet. Az északkeleti, északi szél fokozatosan mérséklődik, de helyenként még élénk marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között várható, nyugaton lesz a hidegebb, keleten pedig az enyhébb idő. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a délnyugati országrészben még enyhe kettősfronti hatás válthat ki panaszokat az arra érzékenyek körében. Másutt azonban nem kell markáns fronthatással számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!