Fogápolási tudnivalók: gyerekkorban el kell kezdeni!

Ahhoz, hogy felnőttkorban sokáig jó állapotban legyenek fogaink, már gyermekkorban fontos a rendszeres és megfelelő ápolás. A szülők felelőssége a fogmosási szokások kialakításában tehát döntő lehet. Ehhez nyújtunk segítséget alábbi tanácsainkkal!

A fogmosási szokás elsajátítását egészen pici korban, pár hónaposan kell elkezdeni. Ez alapozza meg a későbbi szokásokat majd. Ha a gyerek egészen pici korától kezdve hozzászokik a rendszeres fogápoláshoz, a későbbiekben sem lesz ezzel problémája. A kor előrehaladtával érdemes megtanítani a fogselyem használatát is, és fogorvoshoz is rendszeresen el kell vinni. Nézzük hát, hogyan érdemes a fogápolási szokásokat már csecsemőkortól kialakítani!

A tejfog szerepe

Bár látszani nem látszanak, az első fogak már születéskor majdnem teljesen kialakulnak. Eleinte még az íny alatt rejtőzködnek, majd miután kinőnek, fontos szerepet töltenek be a babák étkezésében, mosolygásában, valamint a szavak formálásában, a beszéd megtanulásában is. A tejfogak egészsége rendkívül fontos, hiszen a fent említett funkciókon túl a későbbi fogazat kialakulásában is szerepet töltenek be. Ugyanis a maradandó fogak a tejfogak helyére nőnek ki, ezért kell gondoskodni megfelelő ápolásukról, hiszen a későbbi egészséges, egyenletes fogsor ebből alakul ki.

Javaslatok gyermekek fogápolásához

  • Az új fogakat minden nap tisztítsuk meg, és dörzsöljük át óvatosan egy tiszta, nedves ronggyal. Ha a fogak nagyobbak, használjunk fogkefét tisztításukhoz.
  • 2 év alatti gyermekeknél ne használjunk fogkrémet, csak tiszta vizet a fogak tisztításához.
  • Ne hagyjuk, hogy a baba cumisüveggel aludjon el. Ez eredményezheti az úgynevezett baba-üveg fogszuvasodást, hiszen az üvegben lévő tej, tea illetve gyümölcslé rátelepszik a fogakra, és károsítja azokat.
  • Ha kicsit idősebb már a gyerek, ne hagyjuk, hogy sok édességet egyen. Helyette adjunk inkább alacsony cukortartalmú ételeket, mint például a gyümölcsök, a sajt és a zöldségek.

Felnőttként se legyünk lusták!

Persze fogaink egészségéért felnőttkorban is sokat kell tennünk. De, ha ezek a szokások gyermekkorban valóban kialakultak, akkor ezt nem kényszernek és feladatnak fogjuk majd fel, hanem egy jó érzésnek, miszerint minden nap teszünk legalább egy jó dolgot egészségünk érdekében. Ne feledjük tehát:

  • Mossunk fogat legalább kétszer naponta.
  • Használjunk fogselymet legalább egyszer egy nap.
  • Ne dohányozzunk, mert nem csak a fogak lesznek sárgák és foltosak tőle, de leheletünk is rossz lesz, és akár rákos betegség is kialakulhat belőle.
  • Rendszeresen járjunk fogorvoshoz, a jelenlegi ajánlások szerint félévente.
Ha szeretnénk elkerülni fogaik elvesztését, vagy más fájdalmas íny- és egyéb betegségeket, szívleljék meg tanácsainkat! Csak jól járhatnak vele!
Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +18 °C
Minimum:
+3, +8 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt nyugat felől vastagszik a felhőzet, de csapadék nem alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag