Az ínyvérzés okai

Bár sokan hétköznapi dologként tekintenek rá, fontos tudni, hogy az ínyvérzés semmilyen esetben nem normális dolog. Ha nem törődünk vele, hosszú távon akár ínysorvadáshoz, fogvesztéshez is vezethet, és nem csak az okozhatja, ha túl erősen dörzsöljük a fogainkat, vagy túl durva sörtéjű fogkefét használunk.

Nem mosunk fogat elég alaposan

A baktériumoknak mindössze 24 órára van szükségük ahhoz, hogy gyulladást okozzanak az ínyben, és ha nem mostuk meg elég alaposan a fogunkat, és bizonyos részeken megtelepedtek, akkor vérezhet az ínyünk. Éppen legyünk alaposak, használjunk fogselymet is, ha kell, és érdemes valamilyen szájvizet is beszerezni. Ha ezek sem használnak, akkor mindenképpen forduljunk orvoshoz.

Nem ajánlott legyinteni az ínygyulladás tüneteire, ugyanis ez a probléma növelheti akár a szívbetegség rizikóját is. Erről bővebben az alábbi cikkünkben írtunk!

Hormongondjaink vannak

Ha ingadozik a hormonszintünk - például terhesség, menopauza, pubertás vagy menstruáció idején - érzékenyebbek leszünk a fertőzésekre, és a lerakódott lepedék könnyebben okoz ínyvérzést. Ezekben az időszakokban tehát érdemes extrán alaposnak lenni fogápolás tekintetében.

A nem megfelelő szájhigiénia is állhat a fogínyvérzés mögött
A nem megfelelő szájhigiénia is állhat a fogínyvérzés mögött

Stressz, alváshiány, egészségtelen táplálkozás

A vitaminhiány, nem kiegyensúlyozott étkezés egyenes ági következménye az ínyvérzés , hiszen ilyenkor a szervezetünk sokkal kisebb hatékonysággal képes felvenni a harcot a különböző gyulladáskeltő anyagokkal. Ugyanez igaz az alváshiányos, illetve túl stresszes állapotra. Ilyenkor érdemes lehet átgondolni a táplálkozást, illetve megnövelni a napi C-vitamin bevitelt, ami nagyon fontos az íny és a csontok egészségéhez is.

Gyógyszermellékhatás

Bizonyos gyógyszerek, például az antidepresszánsok és a vérnyomáscsökkentők szájszárazságot okozhatnak, és a nyáltermelődés hiánya elősegítheti a baktériumok elszaporodását. Ha ilyesmit tapasztalunk, érdemes megbeszélni az orvosunkkal, hogy írjon fel valamilyen más gyógyszert, ha lehetséges. Fontos még tudni, hogy bizonyos immunrendszeri betegségek, mint a leukémia vagy a HIV is okozhatnak ínyvérzést, hiszen ilyenkor a legyengült immunrendszer nem tudja leküzdeni a baktériumfertőzéseket.

Forrás: rodalesorganiclife.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A fátyol- és átmenetileg megnövekvő gomolyfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, a nyugati országrészben erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon helyenként viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 18 és 24 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Időjárási frontra az előrejelzések szerint nem kell számítani, így az időjárásra érzékenyek tünetei várhtóan csillapodnak majd.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra