Az ínyvérzés okai

Bár sokan hétköznapi dologként tekintenek rá, fontos tudni, hogy az ínyvérzés semmilyen esetben nem normális dolog. Ha nem törődünk vele, hosszú távon akár ínysorvadáshoz, fogvesztéshez is vezethet, és nem csak az okozhatja, ha túl erősen dörzsöljük a fogainkat, vagy túl durva sörtéjű fogkefét használunk.

Nem mosunk fogat elég alaposan

A baktériumoknak mindössze 24 órára van szükségük ahhoz, hogy gyulladást okozzanak az ínyben, és ha nem mostuk meg elég alaposan a fogunkat, és bizonyos részeken megtelepedtek, akkor vérezhet az ínyünk. Éppen legyünk alaposak, használjunk fogselymet is, ha kell, és érdemes valamilyen szájvizet is beszerezni. Ha ezek sem használnak, akkor mindenképpen forduljunk orvoshoz.

Nem ajánlott legyinteni az ínygyulladás tüneteire, ugyanis ez a probléma növelheti akár a szívbetegség rizikóját is. Erről bővebben az alábbi cikkünkben írtunk!

Hormongondjaink vannak

Ha ingadozik a hormonszintünk - például terhesség, menopauza, pubertás vagy menstruáció idején - érzékenyebbek leszünk a fertőzésekre, és a lerakódott lepedék könnyebben okoz ínyvérzést. Ezekben az időszakokban tehát érdemes extrán alaposnak lennifogápolástekintetében.

A nem megfelelő szájhigiénia is állhat a fogínyvérzés mögött
A nem megfelelő szájhigiénia is állhat a fogínyvérzés mögött

Stressz, alváshiány, egészségtelen táplálkozás

A vitaminhiány, nem kiegyensúlyozott étkezés egyenes ági következménye az ínyvérzés, hiszen ilyenkor a szervezetünk sokkal kisebb hatékonysággal képes felvenni a harcot a különböző gyulladáskeltő anyagokkal. Ugyanez igaz az alváshiányos, illetve túl stresszes állapotra. Ilyenkor érdemes lehet átgondolni a táplálkozást, illetve megnövelni a napi C-vitamin bevitelt, ami nagyon fontos az íny és a csontok egészségéhez is.

Gyógyszermellékhatás

Bizonyos gyógyszerek, például az antidepresszánsok és a vérnyomáscsökkentők szájszárazságot okozhatnak, és a nyáltermelődés hiánya elősegítheti a baktériumok elszaporodását. Ha ilyesmit tapasztalunk, érdemes megbeszélni az orvosunkkal, hogy írjon fel valamilyen más gyógyszert, ha lehetséges. Fontos még tudni, hogy bizonyos immunrendszeri betegségek, mint a leukémia vagy a HIV is okozhatnak ínyvérzést, hiszen ilyenkor a legyengültimmunrendszernem tudja leküzdeni a baktériumfertőzéseket.

Forrás: rodalesorganiclife.com

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +26, +37 °C
Minimum: +17, +23 °C

A változó felhőzet mellett több-kevesebb napsütésre is készülhetünk, nyugaton és északon lehet zápor, zivatar. Élénk, erős lesz az északnyugati szél, a legmelegebb órákban nyugaton 26, 30, máshol 31, 37 fokot mérhetünk. Kedden a hőség mellett egy lassan mozgó hidegfront jelenti a terhelést. Nyugaton görcsös fejfájás, izom- és hasi görcsök jelentkezhetnek, keleten pedig a hőkimerülés, a fáradékonyság és az erős gyulladásos panaszok lesznek a legjellemzőbbek. A keleti tájakon továbbra is fennáll a napszúrás és a hőguta veszélye. A keringési rendszert országszerte nagy igénybevétel éri. A légszennyezettség közepes, alig változik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások: