A szép fogsor egyszerű titka

HáziPatika

A korral együtt a fogaink egészsége is gyengül, éppen ezért egészen fiatal korunktól kezdve nagyon fontos, hogy megfelelő szájápolási rutint alakítsunk ki. Ennek mindenképpen érdemes tartalmaznia az alábbiakat, ha sokáig ép fogakat szeretnénk.

Kerüljük a száj kiszáradását

A nyáltermelődés nagyon fontos ahhoz, hogy a fogak megőrizzék megfelelő ásványianyag-tartalmukat. Sok gyógyszer mellékhatása a szájszárazság, ami fogszuvasodáshoz és egyéb egészségügyi problémákhoz vezethet. Ráadásul ahogy idősödünk, annál kevésbé aktívak a nyálmirigyeink, amitől megint csak egyre szárazabb a szánk, ezért a megfelelő szájöblítők használata illetve a sok folyadék fogyasztása ilyenkor különösen fontos.

Szerezzünk be elektromos fogkefét

A megfelelő fogmosáshoz az is elengedhetetlen, hogy jól válasszunk fogkefét. Egyre több fogorvos javasolja az elektromos fogkefe használatát, leginkább azért mert hatékonyabbak és könnyebb őket használni. Íme, 5 érv az elektromos fogkefe mellett!

Kevés dolog éri meg annyira a befektetést, mit egy elektromos fogkefe, különösen idősebb korban, amikor a megfelelő fogmosás már sokakat kihívások elé állít. Ráadásul az elektromos fogkefe sokkal több lepedéket képes eltávolítani az ínyről és a fogakról, mint a hagyományos manuális verziók.

Az elektromos fogkefe sokkal több lepedéket képes eltávolítani az ínyről és a fogakról, mint a hagyományos változat
Az elektromos fogkefe sokkal több lepedéket képes eltávolítani az ínyről és a fogakról, mint a hagyományos változat

Válasszunk fluoridos termékeket

A megfelelő fogmosás többet én minden szájvíznél és öblítőnél, de idővel mindenképpen érdemes fluoridot tartalmazó szájápolási termékeket beszerezni, mert védik a fogakat a károsodásról.

Táplálkozzunk megfelelően

A kalcium- és a D-vitamin-bevitel nagyon fontos a fogak épségéhez, de nagyon sokan nem visznek be belőlük megfelelő mennyiséget - ez különösen igaz a D-vitaminra. Pedig a tartós hiányuk csontritkuláshoz, fogvesztéshez is vezethet. Ami még fontos, hogy ügyeljünk a cukorbevitelre, mert a túl cukros táplálkozás a fogak megromlásához vezethet, különösen, ha a szájhigiénés szokásaink is hagynak maguk után kívánni valót.


Járjunk rendszeresen kontrollra

Ideális esetben félévente kellene ellenőriztetnünk fogaink egészségét, de az évi egy kontrollvizsgálat a minimum. Ezzel sok későbbi kellemetlenségtől megkímélhetjük magunkat, hiszen bizonyos betegségeket még csírájában el lehet fojtani, ha az orvos időben észreveszi.

Forrás: prevention.com

Tisztelt Doktor! Szeretném megtudni, mire számíthatok letört felső rágófogammal kapcsolatban, ez egy korábban már betömött fog. Először egy kis darabka tört le, majd egy nagyobb darab. Azonnal mentem az ügyeletre vele. Ott a doktornő megröntgenezte, mert a fog fölött egy nagyon kemény pukli volt, mely nem fájt. A röntgen nem mutatott semmit. Mindenféle dolgokat tömögetett a fogamba, hogy megnézze él-e még, de nem reagált, semmit nem éreztem. Azt mondta már csak kihúzni lehetne, de mégsem húzná ki a pukli miatt, mert pont oda kellene szúrni az érzéstelenítőt. De az is lehet, hogy kellene antibiotikumot szednem. Sajnos én nem bírom az antibiotikumot, mert iszonyat gyomor és bélrendszeri panaszaim lesznek tőle. Alapból is kezelnek, 2x40 mg Nolpazat kell szednem. Utoljára 7 éve szedtem antibiotikumot, akkor is hónapokig tartott, amíg rendbe tudtak hozni. Ma elkezdett fájni ez a bizonyos fog, persze azóta csak nőtt a lyuk mérete és a pukli is a fogínyemen, de már az is fáj, ha megnyomom. Nem tudom, hogy mi lenne a jó megoldás, mert szeretném, ha ki lehetne húzni, főleg, hogy már fáj is, de meg lehet ezt oldani antibiotikum nélkül?

Kedves Levélíró! A fogát valószínűleg ki lehet húzni, vagy valamilyen más ellátásba kell részesíteni, semmi esetre sem szabad hetekre, hónapokra így hagyni. Az, hogy az ön esetében mi a legjobb megoldás, azt a kezelőorvosával kell megbe...

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+20, +25 °C
Minimum:
+2, +7 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a napsütést főleg a Dunántúlon zavarhatják fátyolfelhők.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag