Sok olyan összetevő használható a fogak ápolására, amelyek szinte minden háztartásban megtalálhatók, vagy ha nem, akkor nagyon könnyű beszerezni őket, ráadásul egyáltalán nem kerülnek sokba. Érdemes velük próbát tenni, mielőtt drága fogászati kezelésekre költenénk, mert könnyen lehet, hogy sokkal könnyebben világosíthatunk néhány árnyalatot az elszíneződött fogsorunkon.
Banánhéj
A banánhéj belseje tele van káliummal, magnéziummal és egyéb ásványi anyagokkal, amelyek segíthetnek világosítani a fogakat, ha fogmosás után bedörzsöljük őket vele. Hagyjuk rajta két percig, majd öblítsük ki a szánkat.
Eper
A gyümölcs almasavat tartalmaz, amely segít eltüntetni a foltokat és lerakódásokat. Törjünk össze pár szem epret , keverjük össze egy kevés szódabikarbónával, és öt percig dörzsöljük a pasztával a fogainkat, utána pedig öblítsük ki a szánkat.
Kókuszolaj
A kókuszolajban található zsírsavak a nyálunkkal keveredve olyan molekulákat szabadítanak fel, melyek szintén hatékonyak a foltok, lerakódások eltávolításában. Egy fél csésze kókuszolajba keverjünk két teáskanál szódabikarbónát, és igény szerint néhány csepp fodormenta olajat, majd sikáljuk át a keverékkel a fogakat. Ha végeztünk, alaposan öblítsük ki a szánkat.
Ezekkel a módszereket rendszeresen alkalmazva néhány hét alatt láthatóan fehérebbek lesznek a fogaink, de nagyon fontos, hogy mellette az alap szájhigiéniát se hanyagoljuk el. Mossunk fogat legalább naponta kétszer, és a fogselyem rendszeres használatáról se feledkezzünk meg!
Forrás: womenshealthmag.com
