Orvosmeteorológia élősködők elleni védelem allergia kezelése házilag allergia Magas vérnyomás Lyme kór Pókcsípés Kullancscsípés kezelése Napszúrás tünetei Napallergia BNO-kód
+6° +12°
Melegfront

A zabkorpatabletta 6 egészségügyi hatása: csökkenti a koleszterinszintet, stabilizálja a vércukrot

SZ.S.
Szerző SZ.S.

A zabkorpa rendszeres fogyasztása számos kedvező egészségügyi hatással kecsegtet. Lássuk, melyek ezek.

A zabkorpa egy malomipari melléktermék, amely az őrlés során válik le a zabszemekről, és amely nagyrészt maghéjat tartalmaz – írja a Nosalty. Ezzel együtt egy nagyon értékes és sokrétű konyhai alapanyagról beszélünk, amely számos ételhez jól passzol, sőt, étrend-kiegészítőként is kapható és fogyasztható. Alacsony kalóriatartalma mellett gazdag fehérjékben és rostokban, valamint remek kalcium-, folsav-, B3- és B6-vitamin-forrás. Ugyancsak nagy mennyiségben megtalálhatók benne antioxidáns hatású polifenolok, amelyek védik a szervezetet az oxidatív stressztől. Alábbi galériánkban a Healthline gyűjtése alapján mutatjuk be a zabkorpa legfőbb egészségügyi előnyeit.

6 fotó

Borítókép: Getty Images

ITT MEGOSZTHATOD:

zabkorpa zabkorpatabletta zabkorpa hatásai

Ez is érdekelhet

Heti top cikkek
folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +6 °C

Folytatódik a túlnyomóan borult, párás, helyenként ködös idő, csupán az északkeleti országrészben lehetnek a nap első felében átmeneti vékonyodások, esetleg szakadozások a felhőzetben. A csapadékzóna délelőtt kelet felé elhagyja hazánkat, majd átmeneti szünetet követően délnyugat felől újabb csapadékhullám érkezik: délután, este ismét egyre többfelé elered az eső, és ekkortól már nagyobb területen valószínű kiadós mennyiségű csapadék. A légmozgás eleinte gyenge vagy mérsékelt lesz, majd délutánra, estére egyre nagyobb területen déliesre fordul, és több helyen megélénkül a szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 11 és 17 fok között alakul, de az Északi-középhegység tágabb térségében 5 és 10 fok közötti csúcsértékekre van kilátás. A maximum nagy területen az esti órákban állhat be, mivel fokozatosan enyhül az idő!Késő este nagyrészt 9 és 16 fok közötti értékeket mérhetünk, de északkeleten még hidegebb lehet. Az enyhülő időben melegfronti jellegű hatás érvényesül ma.

Részletes adatok és előrejelzés
Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!
Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Még több cikk