Ünnepi villásreggeli: francia piritós áfonyalekvárral

A francia pirítós áfonyalekvárral tökéletes megoldás lehet azoknak, akiknek nincs idejük bajlódni az ünnepi reggelivel. Íme, a recept.

Hozzávalók 4 személyre:

  • 8 szelet fehér kenyér
  • 2 tojás
  • 300 ml tej
  • 1/2 kávéskanál őrölt fahéj
  • 4 evőkanál kristálycukor
  • 80 g vaj
  • áfonyalekvár és porcukor a tálaláshoz

A francia piritós áfonyalekvárral tökéletes ünnepi reggeli
A francia piritós áfonyalekvárral tökéletes ünnepi reggeli

Elkészítés:

A tojásokat, a tejet, a cukrot és a fahéjat alaposan keverjük össze. A kenyérszeleteket forgassuk meg a tojásos keverékben, majd serpenyőben a vajon 1-2 perc alatt mindkét oldalukat süssük aranybarnára. Porcukorral meghintve, áfonyalekvárral még forrón tálaljuk.

A cikk a Nők Lapja Egészség decemberi számában jelent meg.

Nők Lapja Egészség

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A dietetikus szerint ezt kell inni reggel a jó vércukorértékekért
plank
Életkorod alapján eddig kellene tudnod tartani a planket – Így teszteld az edzettségi szinted
Emelkedik a TB összege – kiderült, mennyit kell fizetni januártól
Zöld utat kapott a fogyasztó tabletta: hamarosan Európában is kapható lesz
zabkása
Nem mindegy, mikor esszük a zabkását a nap folyamán – Ez az ideális időpont
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +15 °C
Minimum: +3 °C

A látási viszonyok javulását, illetve az északkeleti felhőzet felszakadozását követően napos, fátyolfelhős idő várható, majd délután nyugat felől vastagabb felhősáv érkezik. Csapadék nem valószínű. A déli szél északnyugaton megélénkül, Sopronnál olykor megerősödik.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 14 és 17 fok között változik. Késő estére 5 és 10 fok közé hűl le a levegő. A nemzeti ünnepen nyugodt lesz az időjárás, anticiklon határozza meg az orvosmeteorológiai helyzetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Sokat tudsz az egészségről, ha ez a 6 kérdés nem okoz gondot – Teszteld a tudásod kvízünkben! Vajon mennyire vagy képben a saját egészségeddel? Töltsd ki kvízünket, és kiderül!
kvíz
Kvíz: felismered képről, melyik gomba ehető? – Teszteld a gombásztudományod! Az ősz beköszöntével itt a gombaszezon is. Most tesztelheted, mennyire megbízhatóak az ismereteid, ha gombaszedésről van szó.