Túladagolt gyerekvitaminok

Nincs szüksége vitamin- és ásványi anyag pótlásra a kiegyensúlyozott étrenden élő gyermekeknek, ezzel szemben a szerényebb körülmények között élő, rosszabbul táplált, kevesebbet mozgó gyermekek nem kapják meg a fejlődésükhöz szükséges kiegészítést - áll az Archives of Pediatric ­ Adolescent Medicine folyóiratban.

Az Amerikai Gyermekgyógyászok Szövetsége egyéves kor után csak a krónikus betegségben, evési rendellenességekben szenvedőknek és bizonyos állapotokban javasolja a vitaminpótlást. A túladagolás főként a 2-4 éveseknél veszélyes, súlyos esetekben májkárosodás léphet fel.

Vitaminok és ásványi anyagok"Arra voltunk kíváncsiak, miért választják egyes szülők a recept nélkül kapható multivitamin készítményeket gyermekeik számára, míg mások miért nem" - mondta Dr. Ulfat Shaikh, a Kalifornia Egyetem Davis Orvosi Karának gyermekgyógyász docense, a tanulmány szerzője.

"Feltételeztük, hogy a szülők a gyerek nem megfelelő táplálkozásából eredő káros hatások kivédésére adják a készítményeket, vagy ha nem tudják, honnan származik az elfogyasztott étel."

Közel 11 ezer, 2 és 17 év közötti gyermek vitaminszedését, testmozgási szokásait és biztosítási viszonyait vizsgálva a szerzők azt találták, hogy a gyermekek mintegy egyharmada szed valamilyen kiegészítő készítményt, különösen a kis súlyúak. A jobb körülmények között élő gyermekek nagyobb része kap vitaminpótlást: a szegénységi küszöb felett élők 43 százaléka, míg a szegénységi küszöb alatt élőknek csak 22 százaléka. Az élelmiszersegélyben részesülőknél szintén kevesebben szednek vitamint.

Duffy MacKay, a Washingtonban található Felelős Táplálkozás Intézet tudományos és szabályozásügyi igazgatóhelyettese szerint próbálják a gyártókkal együttműködve eljuttatni a készítményeket a szegényebbekhez.

Kris Rudolph, a Cincinnati Gyermekkórház gyermekgyógyásza szerint az alacsonyabb jövedelműek megfelelő dokumentáció birtokában kaphatnak vényre felírt vitaminokat, ám ezeket a dokumentumokat nehéz beszerezni. Azonban egy alig 50 centbe (mintegy 160 forintba) kerülő gyümölcskonzerv vagy egy csomag fagyasztott zöldség már hozzájárul az egészséges táplálkozáshoz.

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -5 °C

A délnyugati tájakon kialakult köd, rétegfelhőzet ritkulását követően szinte zavartalan napsütés, legfeljebb kevés felhő, csapadékmentes idő várható. A nyugatira, délnyugatira forduló szelet időnként élénk, néhol erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet hétfőn 1 és 7 fok között alakul. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. Tegnap este még hidegfronti hatás érvényesült, ez azonban mára enyhül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!