Szamártej: a karcsúság titka

Amellett, hogy állítólag Kleopátra hibátlan arcbőrének is ez volt a titka, a szamártej alakunk kordában tartásában is segíthet. Aki unja a lefölözött tejet, a szóját pedig nem bírja a gyomra, bátran próbálja ki.

A szamártej nagy mennyiségben tartalmaz omega-3 zsírsavat és kalciumot, ráadásul energiaszintünk magasan tartásával segít egész nap frissnek maradnunk. Korábbi kutatások már bebizonyították, hogy a fehérjében gazdag ital jó választás lehet azoknak, akik érzékenyek a tehéntejre, és minden bizonnyal hamarosan népszerűvé válik a tejtermékekről lemondani nem tudó egészségtudatos fogyasztók körében.

A legújabb olasz kutatás során a tudósok tehén- vagy szamártejet itattak a kísérleti patkányokkal. Azt tapasztalták, hogy az előbbit fogyasztók súlya megnőtt, míg az utóbbival lefogytak az állatok. Emellett a szamártejnek köszönhetően alacsonyabb lett a vérzsírszázalékuk, lecsökkent a szervezetükben az egyéb érkárosító zsírok aránya, valamint az anyagcseréjük is felgyorsult. Éppen ezért az isztambuli Elhízásellenes Konferencián javasolták az ital fogyasztásának népszerűsítését.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
omega-3
Ugyanolyan jó omega-3-forrás, mint a lazac, de sokkal kevesebbe kerül – ezt a halat kevesen eszik
rák kockázata
Ez a "bűnös élvezet" lehet a rák melegágya
céklalé
Céklalé: kevesen tudják, melyik napszakban kell inni – Így lehet igazán hatásos
Így jelez a hasnyálmirigy, ha valami nincs rendben
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +16 °C
Minimum: +1 °C

Túlnyomóan napos, száraz idő várható, legfeljebb kevés gomolyfelhővel, majd az északkeleti tájak fölé kora estére némi fátyolfelhőzet érkezik. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de északkeleten még élénk lökések kísérhetik az északi, északkeleti szelet. A hőmérséklet csúcsértéke általában 14 és 18 fok között alakul.Késő estére jórészt -1 és +8 fok közé hűl le a levegő. A hajnali pára és köd a Dunántúlon elsősorban a légúti fertőzésben szenvedőknél okozhat panaszfokozódást, például köhögést, nehézlégzést.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: 10 kérdésből kiderül, mennyire működik jól az immunrendszered Bizonyos tünetek, megbetegedések árulkodóak lehetnek, hogy az immunrendszer nem működik optimálisan. Alábbi tesztünkben most felmérheted, mennyire erős szervezeted védekezőképessége.
kvíz
Fül vagy uszony? Felismered egyetlen részletből az állatokat? – Tedd próbára tudásod! Egy tappancs, egy szempár, egy bajusz vagy pár pikkely – néha ennyi is elég, hogy felismerj képről egy háziállatot. Persze csak ha valóban értesz hozzá.