Önnek is több oka lesz a mosolyra! (x)

Tudta, hogy egy 55 kilós emberből kb. 33 kg pusztán csak víz? Gyakran elfelejtjük, hogy nincs bennünk "víztározó", mint például a tevében, így folyamatosan pótolnunk kell a folyadékot, méghozzá tiszta vízből.

Mi történik, ha nem iszik elegendő tiszta vizet?

  • Előbb-utóbb felborul az anyagcseréje: A szervezete nem tudja kellő mértékben kiüríteni a méreganyagokat, amik a véráramból gyakorlatilag a teste bármely pontján lerakódhatnak.
  • Nem tud fogyni! A felesleges zsírok nem tudnak lebomlani és kiürülni a szervezetéből. Tudta, hogy ha étkezés előtt megiszik pár korty vizet, akkor telítettebbnek fogja érezni magát és így kevesebb ételt fog kívánni?
  • Nem lesz feszes és hidratált a bőre! Szinte mindenki tudja, a szervezetnek (testsúlytól függően) 2-3 liter napi folyadékra lenne szüksége! Azt azonban talán kevesebben, hogy a fiatal kori feszes bőrünk, az évek folyamán azért is veszti el a megszokott ruganyosságát, mert a bőr, víztartalma csökken! Próbálja ki, hogy a vízhiányt vízzel pótolja, és feszesebb lesz a bőre, mint valaha!

Az utóbbi években Magyarországon rohamosan nőtt a palackozott vizek fogyasztása. Ez biztosan részben divat, részben a csapvíz minőségének kritikája. Hiszen általánosságban elmondható, hogy a csapvíz gyakorta tartalmaz olyan nem kívánatos anyagokat (pl. klórt, nehézfémeket, gyomirtó szer maradványokat)

*, melyek egészségügyi szempontból nem előnyösek szervezetünk számára. Ezért fogyasztanak sokan inkább palackozott vizet, védve magukat a káros anyagok hatásaitól.

*Amennyiben a csapvíz tartalmaz!

Számos problémával járhat azonban az is, ha az ivóvizet folyamatosan palackozott vízzel helyettesítjük. Egyrészt kimutatták, hogy egyes palackozott vizekben az ásványi anyagok nem mindig a szervezetünk számára szükséges mennyiségben vagy összetételben találhatóak. Másrészt a palackozott vizet szállítani kell a kitermelés helyéről a raktárakba, majd a kereskedelmi központokba, boltokba, aztán mi is szállítjuk, vagy cipeljük haza, végül ott maradnak felhalmozódva a kiürült PET-palackok, melyeket jó esetben elszállítunk a szelektív gyűjtőbe, ahonnan szintén elszállítják újrafeldolgozásra - mindez jelentősen terheli a környezetet és pénztárcánkat.

Talán ezért is fedezzük fel és fogyasztjuk egyre többen a természetes csapvizet, tisztított, szűrt formában. Az olasz gyártmányú LAICA vízszűrő kancsók megőrzik a csapvíz eredeti, természetes nyomelem és ásványi anyag tartalmát, a korább felsorolt káros összetevők kiszűrése mellett, így válik az tisztává és jóízűvé, a szervezet számára könnyen feldolgozhatóvá. A tiszta, szűrt vízzel készített hideg és forró italok, ételek ízét is élvezhetőbbé teszik, ráadásul hozzájárulnak az egészségtudatosabb életmód kialakításához. A LAICA vízszűrőket különböző formai és kényelmi funkciókkal látták el, annak érdekében, hogy mindenki kiválaszthassa a számára legmegfelelőbbet.

Tipp: A hűvös őszi-téli időszakban készítse el kedvenc teáját LAICA víztisztítóval szűrt finom mosolygóvízből. Hunyja be a szemét és hagyja, hogy a tea átmelegítse a testét, gőzölgő illata pedig simogassa a lelkét.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Túlnyomóan borult, párás idő várható, szitálás előfordulhat. Nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet 2 és 8 fok között alakul. Késő estére 1 és 6 fok közé hűl le a levegő. Fronthatás egyelőre nem érvényesül, a hétfői időjárást továbbra is a térséget borító hidegpárna határozza meg.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!