Ne dobja ki a narancshéjat!

A legtöbben automatikusan kidobjuk a narancshéjat, és csak a finom gyümölcshúsra koncentrálunk, pedig a narancs héjának számos pozitív hatása van. Lássuk, mi mindenre jó még!

A narancs héja nemcsak tápanyagokban gazdag, hanem a hangulatunkat is javíthatjuk vele. Bármire kívánjuk is felhasználni a narancshéjat, nem árt az óvatosság. Csak olyan narancsot vásároljunk, amelyet nem kezeltek vegyszerekkel vagy rovarirtókkal. Ezek ugyanis megmaradhatnak a héjon, és a szervezetünkbe kerülve komolyabb tüneteket is okozhatnak. Ha azonban sikerül organikus termesztésű narancsot vásárolnunk, annak érdemes felhasználni a héját is!

Citrom Önnél van otthon citrom? Íme 6 érv, hogy ezután mindig tegyen a boltban a kosarába! Kattintson! A narancshéjban olyan hatóanyagok találhatóak, melyek hatékonyak a magas koleszterinszint, a plakk-képződés, így az artériák elzáródásának megelőzésében. A narancshéjban emellett rengeteg vitamin és ásványi anyag található, melyek küzdenek a számos betegség kialakulásáért felelős káros szabad gyökök ellen.

A narancshéjban található C-vitamin felső légúti betegségek ellen is védelmet nyújt, és enyhíti a bronchitis, a nátha, az influenza, az asztma tüneteit.

A narancshéjban emellett rengeteg vitamin és ásványi anyag található. Fotó: Getty Images
A narancshéjban emellett rengeteg vitamin és ásványi anyag található. Fotó: Getty Images

Kutatások szerint a narancshéjban olyan anyagok is találhatóak, melyek megnyugtatják a háborgó gyomrot, segítik az emésztést és enyhítik a gyomorégés tüneteit is. A narancshéjban emellett rengeteg élelmi rost van, az pedig elengedhetetlen az egészséges emésztéshez. A rostnak nagy szerepe van például az irritábilis bél szindróma kellemetlen tüneteinek megelőzésében. Gyomorpanaszok esetén készítsünk főzetet a narancshéjból és kortyolgassuk el.

A narancshéj fehérítheti és csillogóvá teheti az elszíneződött, ételtől vagy italtól foltos fogakat . Egyszerűen dörzsöljük meg a fogainkat a narancshéjjal, vagy készítsünk belőle pasztát, és ezzel "mossuk" meg a fogunkat. A narancshéj felfrissíti az állott levegőjű szobát, és nagyon kellemes illatot biztosít a lakásnak. Keverhetjük egész fahéjjal, szegfűszeggel is - tegyük a darabokat egy dekoratív tálba.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Dipankrin reklámvideó (X)
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +12 °C
Minimum: -1 °C

A párásság és a ködfoltok feloszlása után túlnyomóan derült idő várható, majd napnyugta után fátyolfelhőzet érkezik nyugat, északnyugat felől. Csapadék nem lesz. A délkeleti, keleti szelet csak kevés helyen - főként Sopronnál és a Fertő térségében - kísérhetik élénk lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet 10 és 13 fok között alakul. Késő estére -2 és +5 fok közé hűl le a levegő. Most olyan összetett a légköri helyzet, hogy a hideg, és a melegfrontra érzékenyek szervezetét is megterhelheti az időjárás.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra