Különleges receptek kávérajongóknak

Több kutatás is bizonyította már, hogy a mértékletes kávéfogyasztásnak megvannak a maga egészségügyi előnyei. A sötét színű italt ráadásul olyan sokféle módon elkészíthető, hogy megunni sem lehet.

Akinek félelmei vannak a kávézással kapcsolatban, jó, ha tudja, hogy több kutatás is igazolta, hogy még a hosszabb ideig tartó rendszeres kávéfogyasztás sem okoz függőséget. A kávé koffeintartalma gyorsítja az anyagcserét, jót tesz a memóriának, segíthet migrén és fejfájás esetén. Javítja és erősíti az izmok összehúzó képességét, ezáltal növeli a sportteljesítményt is.
Hogy élvezhessük a kávézás áldásos hatásait, érdemes kipróbálni az alábbi videóban található recepteket:

Fagyis kávé

1 csésze kávét keverjünk össze egy evőkanál kakaóporral, és tegyünk bele egy gombóc vaníliafagylaltot.
A kávénkat könnyen feldobhatjuk!

A kávénkat könnyen feldobhatjuk!

Golyóálló kávé

Egy csésze kávét turmixoljunk össze néhány evőkanál kókuszolajjal és 1-2 evőkanál vajjal. A kávé beindítja a metabolikus folyamatokat, a zsiradék pedig energiát biztosít.

Jégmokka

Egy jégkockatartó rekeszeit töltsük meg kávéval. A jéggé fagyott kávékockákat tegyük pohárba, öntsük le tejjel, és locsoljuk meg csokoládésziruppal.

Kókuszos jegeskávé

Egy pohárba tegyünk jégkockákat, és öntsünk fel félig kókuszvízzel, félig pedig erős feketével.

Kókuszos mokka

Forraljunk kókusztejet, és keverjük össze presszókávéval 1-1 arányban, majd ízesítsük csokoládésziruppal.

Eszpresszó tonik

Tegyünk jeget egy pohárba, öntsük fel tonikkal, majd öntsünk bele egy csésze presszókávét.

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

november 25. - december 01.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
6 190
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban kedden délelőtt a csapadék egyre inkább kelet felé helyeződik át, mögötte megkezdődik a felhőzet felszakadozása és hideg levegő beáramlása.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag