Immunvédelem Milli Life+ módra (x)

Itt az ideje felturbózni immunrendszered, hiszen szervezetedet fel kell készíteni a nyári pörgésre. Ahhoz, hogy ne maradjunk ki semmi jóból, és ne lombozzon le minket a hőség, fontos, hogy immunrendszerünket megfelelően formában tartsuk.

Az immunrendszer kiegyensúlyozott működése és karbantartása elengedhetetlen a jó közérzetünk és vitalitásunk megőrzésének érdekében, azonban számos olyan tényező létezik, amely könnyedén felboríthatja testünk védekező rendszerét és ezáltal belső harmóniánkat. A stressz, a dohányzás, az alkoholfogyasztás, az antibiotikum-kezelés, az egyoldalú táplálkozás mind olyan tényező, amelyek negatív hatással vannak immunrendszerünk egyik meghatározó részére: a bélrendszerünkre.

Ha felborul a bélflóra törékeny egyensúlya, elszaporodnak a kórokozó baktériumok, és a szervezetünk nem lesz képes ellenállni a külső ártalmas behatásoknak.

Figyeljünk tehát szervezetünk apró jeleire, mert ha túl sokszor érezzük magunkat fáradtnak és letörtnek, ha rendszeresen emésztési zavarral küzdünk, esetleg hullik a hajunk, akkor immunerősítésre van szükségünk, hogy helyrehozzuk a bélflóránk egészséges egyensúlyát.

A kefir egyedi termékösszetevőinek köszönhetően jó eszköz lehet szervezetünk védekezőképességének erősítésére, ugyanis pre- és probiotikus kultúrák hozzáadásával készül.

A probiotikus kultúra segíti emésztőrendszerünk és azon keresztül immunrendszerünk működését, a prebiotikumok pedig biztosítják a probiotikus baktériumok szaporodását.

, letöltheted a Milli Life+ animált figuráját, amely 9 héten keresztül vitális tippekkel segíti a mindennapjaid.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

reggeli
„Mit reggelizzek, ha fogyni akarok?” – Dietetikusok elárulták, mi a legjobb választás
5 megoldás a magas reggeli vércukorszintre – Így lenne érdemes kezdeni a napot
Magnézium vagy D-vitamin: melyiket szedjem? – Mutatjuk, miben segítenek
Hányszor normális pisilni egy nap? – Mutatjuk, mikor jelezhet gondot
tojás
Kiderült, hogy a legjobb tojást enni – Nem a rántotta és nem a tükörtojás a legegészségesebb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +25 °C
Minimum: +11 °C

Egy északnyugatról délkelet felé haladó szakadozottabb frontális felhősáv következtében átmenetileg megnövekszik a felhőzet, de emellett mindenhol kisüt több órára a nap. Szórványosan várható zápor, zivatar. Az északnyugati szél többfelé megerősödik, de a zivatarok környékén viharos széllökések is lehetnek. A legmagasabb nappali hőmérséklet 23, 29 fok között várható. Hidegfronti hatás várható szerdán, amely az érzékenyeknél fejfájást, migrént okozhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Milyen panaszokat okozhat a krónikus álmatlanság? Teszteld tudásodat! Mennyit tudsz az alvászavarok tüneteiről? Válaszolj 11 kérdésünkre, és kiderül!
kvíz
Mindent tudsz a szexről? Íme 10 kérdés, amelyen sokan elbuknak Sok félreértés övezi a testi szerelem témakörét. Vajon te mennyire vagy képben, ami a szexet illeti?