Immunvédelem Milli Life+ módra (x)

Itt az ideje felturbózni immunrendszered, hiszen szervezetedet fel kell készíteni a nyári pörgésre. Ahhoz, hogy ne maradjunk ki semmi jóból, és ne lombozzon le minket a hőség, fontos, hogy immunrendszerünket megfelelően formában tartsuk.

Az immunrendszer kiegyensúlyozott működése és karbantartása elengedhetetlen a jó közérzetünk és vitalitásunk megőrzésének érdekében, azonban számos olyan tényező létezik, amely könnyedén felboríthatja testünk védekező rendszerét és ezáltal belső harmóniánkat. A stressz, a dohányzás, az alkoholfogyasztás, az antibiotikum-kezelés, az egyoldalú táplálkozás mind olyan tényező, amelyek negatív hatással vannak immunrendszerünk egyik meghatározó részére: a bélrendszerünkre.

Ha felborul a bélflóra törékeny egyensúlya, elszaporodnak a kórokozó baktériumok, és a szervezetünk nem lesz képes ellenállni a külső ártalmas behatásoknak.

Figyeljünk tehát szervezetünk apró jeleire, mert ha túl sokszor érezzük magunkat fáradtnak és letörtnek, ha rendszeresen emésztési zavarral küzdünk, esetleg hullik a hajunk, akkor immunerősítésre van szükségünk, hogy helyrehozzuk a bélflóránk egészséges egyensúlyát.

A kefir egyedi termékösszetevőinek köszönhetően jó eszköz lehet szervezetünk védekezőképességének erősítésére, ugyanis pre- és probiotikus kultúrák hozzáadásával készül.

A probiotikus kultúra segíti emésztőrendszerünk és azon keresztül immunrendszerünk működését, a prebiotikumok pedig biztosítják a probiotikus baktériumok szaporodását.

, letöltheted a Milli Life+ animált figuráját, amely 9 héten keresztül vitális tippekkel segíti a mindennapjaid.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A dietetikus szerint ezt kell inni reggel a jó vércukorértékekért
Emelkedik a TB összege – kiderült, mennyit kell fizetni januártól
plank
Életkorod alapján eddig kellene tudnod tartani a planket – Így teszteld az edzettségi szinted
Zöld utat kapott a fogyasztó tabletta: hamarosan Európában is kapható lesz
zabkása
Nem mindegy, mikor esszük a zabkását a nap folyamán – Ez az ideális időpont
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +13 °C
Minimum: +4 °C

Az ország döntő részén erősen felhős vagy borult marad az ég, a keleti tájakon azonban késő délutánig nagyrészt gyengén felhős, napos maradhat az idő. Csapadékra délnyugat felől, estig leginkább helyenként hazánk déli felén lehet számítani. Az északias szél csupán helyenként élénkül meg olykor.Késő este 3, 10 fok valószínű. Szombaton kettősfronti hatás határozza meg időjárásunkat, egyben az orvosmeteorológiai helyzetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Sokat tudsz az egészségről, ha ez a 6 kérdés nem okoz gondot – Teszteld a tudásod kvízünkben! Vajon mennyire vagy képben a saját egészségeddel? Töltsd ki kvízünket, és kiderül!
kvíz
Kvíz: felismered képről, melyik gomba ehető? – Teszteld a gombásztudományod! Az ősz beköszöntével itt a gombaszezon is. Most tesztelheted, mennyire megbízhatóak az ismereteid, ha gombaszedésről van szó.