Gyorséttermek fogyókúrán

Kevesebb só, zsír és kalória lesz az egyik legnagyobb gyorsétteremlánc Európában kínált ételeiben. Az "önkorlátozás" - ami 11 versenytársat is érint - előremenekülés: egy uniós rendelkezésnek próbálnak megfelelni a fogyókúrával.

A hamburger-sült krumpli- üdítő menükombináció önmagában nem feltétlenül káros, ám aki rendszeresen ezen a koszton él, az túl sok zsiradékot és sót visz be a szervezetébe, ugyanakkor a kelleténél kevesebb vitaminhoz és ásványi anyaghoz jut. Az egyoldalú gyorséttermi étkezés különösen a fiatal fogyasztók számára jelenthet kockázatot, ugyanakkor egy új uniós rendelkezés szerint éppen ennek a korosztálynak az egészségesebb táplálkozására kell az eddigieknél több figyelmet fordítani. A kezdeményezés célja annak megelőzése, hogy USA-ban már népbetegséggé vált, a fiatalok több mint 50 százalékát érintő elhízás Európában is hasonló mértékben elterjedjen.

Az érintett vállalatok a részletes és szigorú európai szabályozás megjelenését megelőzendő, az önkorlátozás mellett döntöttek. Elsőként a Burger King: 2009. január elseje után nem kerülnek forgalomba ettől a cégtől (és a csatlakozó 11 másik étkeztetőtől) olyan reklámok, amelyekben magas zsír-, só-, illetve cukortartalmú élelmiszerek szerepelnek. Az étteremlánc a saját szabályai alapján a 12 éven aluli gyermekeknek csak olyan termékeket hirdethet, amelyek megfelelnek az egészséges táplálkozás alapvető követelményeinek. A reklámokban kötelezően helyet kapnak a sportok és a szabadtéri játékok, az étlapról pedig eltűnnek a legvitathatóbb összetevőket tartalmazó menük.

A gyorséttermeket egyébként szinte az összes kontinensen nyomás alatt tartják a jogalkotók. Az "Egészséges választás hirdetése és biztosítása gyermekek és felnőttek számára" elnevezésű EU-irányelvhez hasonló kezdeményezés először az USA-ban indult, és hamarosan Afrikában, illetve a Távol-Keleten is alkalmaznak majd ilyen, a helyi étkezési szokásokat is figyelembe vevő korlátozásokat. A fentebb említett étteremláncnak nincs könnyű dolga, hiszen 65 országban van jelen, és a saját szabályait az olykor országonként eltérő fogyasztói igényekkel kell összeegyeztetnie. Ráadásul immár az európai előírásoknak is meg kell felelnie: az előétel, a köret vagy az ital energiatartalma külön-külön nem lépheti át az 560 kalóriát, nem tartalmazhat 30 százaléknál több kalóriát zsírból, 10 százaléknál többet telített zsírokból és hozzáadott cukorból, és egyáltalán nem lehet az összetevői között mesterséges színezék vagy ízesítőanyag.

Korábban egyébként a McDonald's is módosította ételkínálatát az egészséges(ebb) táplálkozás követelményei szerint. Az első próbálkozás a rossz hírbe keveredett Supersize menük kivonása volt. (A Sundance fesztiválon díjnyertes dokumentumfilm, a Super Size Me készítője egy hónapon keresztül a McDonald's étteremlánc kosztján élt, és jelentős súlytöbblettel, egészségügyi problémákkal fejezte be az "önkísérletet".) Bővült a cég salátakínálata, a fogyasztói kommunikációban pedig egy új jelszó is megjelent: "Egyél okosan, élj aktívan". Ez a cég tavaly Amerika-szerte megszüntette a szív- és érrendszeri betegségek okozójának tartott transzzsírok felhasználását, az idén pedig várhatóan a világ többi részén is megteszik ugyanezt. A Wendy's másfél éve tért át a hidrogénmentes olaj használatára, megszabadulva az artériákat eltömő sütőzsiradékoktól. (M. E.)

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Többnyire borult, párás idő várható, azonban elsősorban a keleti országrészben nagyobb területen hosszabb-rövidebb időre kisüthet a nap, valamint kisebb körzetekben másutt is szakadozhat a felhőzet. Helyenként szitálás, főként az északkeleti megyékben akár kisebb eső is előfordulhat. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 3 és 9 fok között valószínű, de a kevésbé felhős tájakon ennél pár fokkal melegebb, míg a nyugati határszélen kissé hidegebb is lehet. Késő estére 0 és +7 fok közé hűl le a levegő. Fronthatás továbbra sem lesz.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!