Gyorséttermek fogyókúrán

Kevesebb só, zsír és kalória lesz az egyik legnagyobb gyorsétteremlánc Európában kínált ételeiben. Az "önkorlátozás" - ami 11 versenytársat is érint - előremenekülés: egy uniós rendelkezésnek próbálnak megfelelni a fogyókúrával.

A hamburger-sült krumpli- üdítő menükombináció önmagában nem feltétlenül káros, ám aki rendszeresen ezen a koszton él, az túl sok zsiradékot és sót visz be a szervezetébe, ugyanakkor a kelleténél kevesebb vitaminhoz és ásványi anyaghoz jut. Az egyoldalú gyorséttermi étkezés különösen a fiatal fogyasztók számára jelenthet kockázatot, ugyanakkor egy új uniós rendelkezés szerint éppen ennek a korosztálynak az egészségesebb táplálkozására kell az eddigieknél több figyelmet fordítani. A kezdeményezés célja annak megelőzése, hogy USA-ban már népbetegséggé vált, a fiatalok több mint 50 százalékát érintő elhízás Európában is hasonló mértékben elterjedjen.

Az érintett vállalatok a részletes és szigorú európai szabályozás megjelenését megelőzendő, az önkorlátozás mellett döntöttek. Elsőként a Burger King: 2009. január elseje után nem kerülnek forgalomba ettől a cégtől (és a csatlakozó 11 másik étkeztetőtől) olyan reklámok, amelyekben magas zsír-, só-, illetve cukortartalmú élelmiszerek szerepelnek. Az étteremlánc a saját szabályai alapján a 12 éven aluli gyermekeknek csak olyan termékeket hirdethet, amelyek megfelelnek az egészséges táplálkozás alapvető követelményeinek. A reklámokban kötelezően helyet kapnak a sportok és a szabadtéri játékok, az étlapról pedig eltűnnek a legvitathatóbb összetevőket tartalmazó menük.

A gyorséttermeket egyébként szinte az összes kontinensen nyomás alatt tartják a jogalkotók. Az "Egészséges választás hirdetése és biztosítása gyermekek és felnőttek számára" elnevezésű EU-irányelvhez hasonló kezdeményezés először az USA-ban indult, és hamarosan Afrikában, illetve a Távol-Keleten is alkalmaznak majd ilyen, a helyi étkezési szokásokat is figyelembe vevő korlátozásokat. A fentebb említett étteremláncnak nincs könnyű dolga, hiszen 65 országban van jelen, és a saját szabályait az olykor országonként eltérő fogyasztói igényekkel kell összeegyeztetnie. Ráadásul immár az európai előírásoknak is meg kell felelnie: az előétel, a köret vagy az ital energiatartalma külön-külön nem lépheti át az 560 kalóriát, nem tartalmazhat 30 százaléknál több kalóriát zsírból, 10 százaléknál többet telített zsírokból és hozzáadott cukorból, és egyáltalán nem lehet az összetevői között mesterséges színezék vagy ízesítőanyag.

Korábban egyébként a McDonald's is módosította ételkínálatát az egészséges(ebb) táplálkozás követelményei szerint. Az első próbálkozás a rossz hírbe keveredett Supersize menük kivonása volt. (A Sundance fesztiválon díjnyertes dokumentumfilm, a Super Size Me készítője egy hónapon keresztül a McDonald's étteremlánc kosztján élt, és jelentős súlytöbblettel, egészségügyi problémákkal fejezte be az "önkísérletet".) Bővült a cég salátakínálata, a fogyasztói kommunikációban pedig egy új jelszó is megjelent: "Egyél okosan, élj aktívan". Ez a cég tavaly Amerika-szerte megszüntette a szív- és érrendszeri betegségek okozójának tartott transzzsírok felhasználását, az idén pedig várhatóan a világ többi részén is megteszik ugyanezt. A Wendy's másfél éve tért át a hidrogénmentes olaj használatára, megszabadulva az artériákat eltömő sütőzsiradékoktól. (M. E.)

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
Ecet helyett így tüntesd el a vízkövet: pár perc alatt szinte magától leválik a vízforralóról
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +4 °C

Északkelet felől fokozatosan tovább szakadozik, csökken a felhőzet, ezzel együtt a csapadékhajlam - ugyanakkor maradhatnak tartósan felhős körzetek. Reggel főként az ország délnyugati tájain, illetve az Északi-középhegység térségében lehet még borongós az idő, és gyenge csapadék is már leginkább csak a délnyugati részeken fordulhat elő. Az északias szél fokozatosan veszít erejéből, de a Dunántúlon és északkeleten helyenként erős marad, az éjszaka első felében néhol még viharos széllökések is előfordulhatnak.Késő estére 3 és 9 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 1 és 7 fok között alakul, de a szélvédett északi völgyekben gyenge fagy sem kizárt. Északi-északkeleti áramlással hideg levegő zúdul a Kárpát-medence fölé, ami az arra érzékenyek körében hidegfronti jellegű hatást fejthet ki.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Boldogság vagy stressz: melyik hormon irányít? – Kvíz A hormonok apró kémiai hírvivők, amelyek szinte minden testi és lelki folyamatunkat szabályozzák. De vajon melyik fajtájuk miért felel?
kvíz
Hány kalória van egy szelet pizzában? – Kalóriakvíz feketeöves diétázóknak A tudatos táplálkozás alapja, hogy tisztában legyünk azzal, mit és mennyit eszünk. A kalóriaszegény ételek megválasztása segíthet, ha a fogyás a cél.