Fél tonnát fogytak - nézze meg videónkat!

Összesen 588 kg-tól, azaz több, mint fél tonna testsúlytól szabadultak meg azok a versenyzők, akik indultak a "Közösen - könnyebben" életmódváltó munkahelyi csapatversenyen.

Volt, aki 20 kilogramm körüli testsúlytól - zsírtól - szabadult meg a verseny alatt.

Kattintson ide és nézze meg videónkat!

A versenyt az Országos Egészségfejlesztési Intézet (OEFI) és az Egészségesebb Munkahelyekért Egyesület (EME) hirdette meg, a program tavaly ősszel indult. 87 munkahely 101 csapatának több mint 700 versenyzője vetélkedett több megyéből és a fővárosból. A személyes előnyök mellett a munkahelyek számára is nyereséges egy ilyen életmódváltozás, hiszen jobban teljesít a munkatárs, kevesebbet betegeskedik, kedvezőbb lesz a légkör, tökéletesebb a belső kommunikáció és erősödnek a munkatársi kapcsolatok.

A derékbőségükből összesen 2446 cm-t, azaz körülbelül 25 méter veszítettek a résztvevők. A legnagyobb csökkenést elérő versenyző eredménye 21 cm volt.

A résztvevők csípőmérete 2200 cm-t, azaz 22 métert csökkent, a legnagyobb csípőméret csökkenés 23 cm volt.

- Az egészséges ember a munkahely, a főnökök számára a legfontosabb. Az idei versenyzők erőnléte lényegesen jobb lett, ez nagyszerű eredmény - mondta Gábor Edina, az OEFI főigazgatója.

- Ha a kollégák egészségesebbek, akkor jobban dolgoznak, ez pedig a cégnek, a főnököknek nagyon fontos - tette hozzá Kerek Judit, az Egészségesebb Munkahelyekért Egyesület titkára.

Az eredményhirdetésen a megjelenteket ismét megmérték, és újabb tanácsokkal látták el őket. Monspart Sarolta, az OEFI munkatársa, a program vezetője pedig még meg is tornáztatta a résztvevőket. A világbajnok tájfutó elmondta, hogy nem az a fontos, hogy mindenki vékony legyen, hanem az, hogy egészséges és edzett.

Az életmódváltó program fittségi indexét egy matematikai képlet segítségével számolták ki.

A résztvevők 40 százalékának jelentősen, további 35 százaléknak pedig kisebb mértékben javult a fittségi indexe.

1. helyezett lett a Fizio Team 8 fős csapata, a Fejérmegyei Szent György Kórház Csákvári Gyógyintézetének Fiziotherápiás osztályáról.

2. lett a Loosers 9 fős csapata, a Pest megyei Erdei Ferenc Általános Iskolából.

3. lett az IBM-BMI 5 fős gárdája.

4. helyezést kapott a Humán Erő nevű 5 fős csapat, a Magyar Televízió ZRT. kollektívájából.

5. helyezést ért el a Terjesztés nevű csapat, a Békés megyei Népújság Kft. 8 fős kollektívája.

6. pedig a 6 fős Fitt-Fun budapesti társaság lett, akik a Fundamenta-Lakáskassza Zrt. munkatársai.

A helyezett csapatok és a különdíjas egyéni versenyzők értékes nyereményben részesülnek. A fődíj egy wellness hétvége a győztes csapat számára a szilvásváradi Szalajka Hotelben. A Buda Fitness Kft. a fővárosi helyezett csapatok tagjainak biztosít ingyenes havi bérletet. A Fortunate Kereskedelmi Kft., az Unilever Magyarország Kft. és a Sportpiac Magazin saját termékéből ad ajándék-zsákot egy-egy helyezett csapat tagjainak. A Wellsite Munkahelyi Sportprogram Szervező Kft. a botos gyaloglás - Nordic Walking - munkahelyi elsajátítását kínálja egy helyezett csapatnak, hasonlóan a Budapest Sportirodához, aki munkahelyi váltó futóversenyen való indulást biztosít ősszel az Ablon Business Run váltón.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Többnyire borult, párás idő várható, azonban elsősorban a keleti országrészben nagyobb területen hosszabb-rövidebb időre kisüthet a nap, valamint kisebb körzetekben másutt is szakadozhat a felhőzet. Helyenként szitálás, főként az északkeleti megyékben akár kisebb eső is előfordulhat. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 3 és 9 fok között valószínű, de a kevésbé felhős tájakon ennél pár fokkal melegebb, míg a nyugati határszélen kissé hidegebb is lehet. Késő estére 0 és +7 fok közé hűl le a levegő. Fronthatás továbbra sem lesz.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!