Ennyi magyart öl meg az étrendje

HáziPatika

Egy újonnan közölt tanulmány szerint minden második-harmadik szív- és érrendszeri halálozás megelőzhető lenne, ha az emberek egészségesebben táplálkoznának.

A European Journal of Epidemiology című szaklapban néhány napja közölt tanulmányban a kutatók arra keresték a választ, hogy milyen összefüggés áll fenn az egészségtelen étrend és a kardiovaszkuláris betegségek okozta halálesetek között. Tanulmányukban a kutatók az 1990 és 2016 közötti adatokat összefoglaló, Betegségek globális terhei című reprezentatív felmérés eredményeit elemezték. A tanulmányban szereplő 51 országból (európai és közel-keleti, közép-ázsiai) egy rangsort is összeállítottak annak alapján, hogy hol halnak meg a legtöbben, illetve a legkevesebben étrend okozta kardiovaszkuláris betegségekben.

Belehalunk az egészségtelen étrendbe
Belehalunk az egészségtelen étrendbe

A kutatók a többi között azt elemezték, hogy a magas sótartalmú, viszont kevés zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát és dióféléket tartalmazó étrend milyen mértékben okolható a szív- és érrendszeri betegségek okozta elhalálozásokért. Becslésük szerint 2016-ban a kontinensen regisztrált, betegségek okozta 4,3 milliárd haláleset nagyjából felééért az emberek táplálkozási szokása lehet a felelős.

A legegészségesebb zöldségek - részletekét kattintson!

A felmérésben Üzbegisztán végzett a nem túl fényes első helyen, magyarán ott halnak meg a legtöbben az étkezési szokások miatt. Az 51 országot felölelő lista utolsó helyén pedig Spanyolország és Izrael található - ebben a két országban vesztik életüket a legkevesebben a táplálkozás miatt.

Ország

100 ezer emberre jutó

kardiovaszkuláris halálesetek száma/év

Üzbegisztán 394
Oroszország 291
Románia 206
Magyarország  192
Horvátország 170
Lengyelország  150
Németország 87
Svédország  77
Hollandia  52
Izrael  43
Spanyolország 43

A nyugat-európai országok közül Németország teljesített a legrosszabbul - náluk egy évben 100 ezer emberből 87-en vesztik életüket étrenddel kapcsolatos kardiovaszkuláris betegségben. Ezzel Németország az 51 országból a 31. helyezést érte el. Magyarország sajnos rosszabbul teljesített a felmérésben. Nálunk évente 100 ezer emberből 192 ilyen jellegű haláleset történik - így a listán a 19. helyet foglaljuk el. "Nagyobb hangsúlyt kell fektetnünk az egészséges étrendre, különben még több korai halálozással kell majd számolnunk a jövőben" - nyilatkozta Stefan Lorkowski, a tanulmány szerzője. 


A tanulmány egyébként arra is rávilágított, hogy az egyes országokban más-más étrendi problémán kellene javítani. Míg például Svédországban és Norvégiában nem esznek elég dióféléket és magvakat, addig Közép- és Kelet-Európában nagy gondot okoz a teljes kiőrlésű gabona mellőzése. Sőt a kutatók azt is kimutatták, hogy a férfiaknak általánosságban egészségtelenebb az étrendje, mint a nőknek. A kutatók szerint a statisztikákon nagy mértékben lehetne javítani, ha az emberek étrendje megfelelő mennyiségű rostot tartalmazna.

Forrás: Daily Mail

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+14, +24 °C
Minimum:
+6, +13 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt általában közepesen felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag