"Anya, teljes kiőrlésűt vegyél!"

Több teljes kiőrlésű gabonából készült terméket fogyasztanak azok az általános iskolások, akiknek iskolai étrendjében is időről időre megjelennek az ilyen típusú élelmiszerek - derül ki a Minnesota Egyetem kutatásaiból.

A teljes kiőrlésű gabonatermékek fogyasztása erősen ajánlott mindenki számára, a gyermekek és a kisiskolások azonban rendszerint nem kedvelik ezeket a típusú kenyereket. A mostani kutatás során az egyetem élelmiszer tudományi részlegének munkatársai azt figyelték, hogy az iskoláskorú gyermekek mennyi kenyeret hagytak meg az étkezések során, és hogy ezt befolyásolta e az, hogy az adott kenyér vagy pékárú teljes kiőrlésű volt, vagy nem.

A megfigyelések szerint a kisiskolások nem hagytak meg jelentősen több kenyeret akkor sem, ha az adott pékárú 70 százalékban teljes kiőrlésű lisztből készült.

"A mostani eredmények azért fontosak, mert jelzik, hogy a gyermekek étkeztetésének egészségesebbé tételére tett erőfeszítések nem hiábavalók, és hogy a gyermekek is elfogadják ezeket a változtatásokat" - nyilatkozta Len Marquart, a kutatás vezetője.

A kutatás részletes leírása a Journal of Child Nutrition and Managament című szaklap 2008. évi, őszi kiadásában lesz olvasható.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Fokozatosan javulnak a látási viszonyok, de még így is nagyrészt borult, párás, helyenként tartósan ködös idő valószínű - legfeljebb kevés helyen szakadozhat átmenetileg a felhőzet. Helyenként szitálás, északkeleten akár kisebb eső is előfordulhat. Nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de Sopron és a Bakony térségében olykor előfordulhatnak élénk széllökések.A hőmérséklet alig változik, az időszak során 2 és 8 fok között alakul. Még pár napig frontmentes idő várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!