A reggeli kávé ezt teszi a szervezetünkkel

Sokaknál megszokott reggeli rituálé az ébredés utáni kávé elfogyasztása - de valójában mi is történik a szervezetünkben, miután megisszuk?

Az egyik legnyilvánvalóbb fiziológiai hatás, hogy a kávéban lévő koffeintől éberebbnek érezzük magunkat, mert blokkolja az adenozin nevű vegyületet érzékelő receptorokat az agyban. Emellett stimulálja az adrenalin termelődését is. Fontos tudni, hogy az agy egy idő után "immúnissá" válik a koffeinre, és ezek a hatások egyre kevésbé érzékelhetők, attól függően, hogy mennyire vagyunk kávéfüggők.

Még négy előtt igyuk meg az utolsót

A kávé mellett átmeneti vérnyomás-emelkedést is okoz, mert szűkíti az ereket és ezzel keményebb munkára készteti a szívet. Ezen kívül hatással van az anyagcserére is: vízhajtó hatású, ami ezt jelenti, hogy elvonja a vesékből a bennük tárolódó folyadékot.

A megfelelő mennyiségű kávé jót tesz a szervezetnek

A megfelelő mennyiségű kávé jót tesz a szervezetnek

Serkenti az emésztőnedvek termelődését és a belek perisztaltikus mozgását is - ezért is van, hogy a kávé fogyasztása után nagy eséllyel hamarosan WC-re kell mennünk . Ráadásul egy 2015-ös kutatás eredményei szerint még a szexuális életünkre is jó hatással lehet, ugyanis a Texas University tudósai arra az eredményre jutottak, hogy akik naponta két csésze kávét isznak, azok kisebb eséllyel szenvednek erekciós zavarokban.

Sok ember van úgy, hogy elég meginnia egy kávét és néhány perc múlva már szalad is a vécére. Ezzel kapcsolatban sok elmélet született, de vajon megvan-e a magyarázat?

Bár túlzásba vinni nem érdemes a kávézást , és az utolsót érdemes még délután 4 előtt meginni, mértékkel fogyasztva számos pozitív hatása lehet a szervezetünkre.

Forrás: dailymail.co.uk

)
Vitamin ABC - D Vitamin (X)

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +27, +33 °C
Minimum: +11, +20 °C

Pár órára kisüt a nap, de időnéóként erősen felhős lesz az ég. Nagyobb eséllyel a Dunától keletre alakulnak ki záporok, zivatarok. Időnként megélénkülő északkeleti szél mellett 27, 33 fok közötti maximumhőmérsékleteket mérhetünk. Hétfőn nem jön front, de melegedés kezdődik. A fokozottan érzékenyeknél fáradékonyság, dekoncentráltság léphet fel, egyesek alvásproblémákat is tapasztalhatnak. A keringési panszokkal küzdők a következő napokban tartós tünetekre készüljenek. A légszennyezettség alacsony, alig változik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Fülledtség (magas páratartalom 25 fok feletti hőmérséklettel)