A probiotikumok élettani szerepe (x)

Számos étkezéssel kapcsolatos fogalommal találkozunk nap mint nap, mégsem tudjuk mindegyikről, mit is takarnak valójában. Ilyen a joghurtokban lévő probiotikum is, amelynek létfontosságú élettani szerepe van a mindennapi egészségünk megőrzésében.

Az emberi bélrendszerben számos jótékony baktérium munkálkodik, hogy fenntartsa emésztésünk egyensúlyát. Ez a természetes egyensúly a modern, stresszes életmód, az antibiotikumos kezelés és a rendszertelen táplálkozás következtében könnyedén felborulhat, ezért szervezetünknek szüksége van segítségre ennek fenntartása érdekében.

Ebben nyújtanak hatékony támogatást a probiotikumok. A probiotikumok olyan hasznos baktériumok, amelyek megfelelő mennyiségben a szervezetünkbe jutva segíthetik a bélflóra egészséges egyensúlyának fenntartását, az emésztőrendszerünk egészséges működését, így alakítva ki a kedvezőbb anyagcsere folyamatokat, valamint a szervezetünkbe jutó tápanyagok jobb felhasználását.

Tudományos kutatások kimutatták, hogy alkalmasak lehetnek különböző betegségek megelőzésére, továbbá pozitív hatást gyakorolnak testünk immunrendszerére is, ezáltal növelve védekezőképességünket a külső behatásokkal szemben.

A Janga Kaukázusi kefir+ egyedi termékösszetevőinek köszönhetően jó eszköz lehet arra, hogy a szervezetünkbe juttassuk ezeket a jótékony mikroorganizmusokat. Ez a termék ugyanis pre- és probiotikus kultúrák hozzáadásával készül.

A probiotikus kultúra segíti emésztőrendszerünk és azon keresztül immunrendszerünk működését, a prebiotikumok pedig biztosítják a probiotikus baktériumok szaporodását.

, letöltheted a Milli Life+ animált figuráját, amely 9 héten keresztül vitális tippekkel segíti a mindennapjaid.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: +3 °C

Nagyrészt borult, párás, helyenként tartósan ködös idő valószínű, legfeljebb keleten szakadozhat fel a felhőzet, de csak kevés helyen és átmeneti időszakra. Helyenként szitálás előfordulhat. Nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de Sopron és a Bakony térségében olykor előfordulhatnak élénk széllökések.A hőmérséklet kora délután és késő este egyaránt 1 és 8 fok között alakul. Még pár napig frontmentes idő várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!