3 remek fagyasztott koktél hőség idejére

Köszöntsük a hőségriadót fagyasztott koktéllal! Az alábbiakban olyan smoothie-recepteket javasolunk, amelyeknek pontosan olyan íze van, mint kedvenc italainknak, csak éppen cukor nincsen bennük. Bónuszként alkoholos tippeket is kevertünk hozzájuk!

A nyári hőségben a lehető legjobb alternatíva cukros üdítő helyett, ha mi készítjük el otthon valamelyik tökéletes hűsítőt az alábbiak közül.

Banános daiquiri koktél

(2 személyre)

Hozzávalók:

Készítsünk otthon ízletes, egészséges hűsítő italokat! Kattintson! 2 nagy érett banán (fagyasztva és szeletelve),

fél lime leve,

1 bögrényi kókuszkrém,

egy csipet só,

2 evőkanálnyi juharszirup,

1 evőkanálnyi vaníliakivonat

Tegyük az összes hozzávalót egy nagysebességű blenderbe és keverjük őket addig, amíg össze nem állnak – a sűrűséget lazíthatjuk némi vízzel. Szolgáljuk fel és fogyasszuk azonnal! Extra ízesɨtésként még a blendelés előtt adjunk hozzá 3 cent rumot!

Epres margarita koktél

(2 személyre)

Hozzávalók:

egyharmad kilónyi fagyasztott eper,

másfél lime leve,

2 evőkanálnyi méz,

egy csipet só

Blenderrel keverjük össze az összes hozzávalót, és higítsuk eközben vízzel, ha szükséges. Szolgáljuk fel és fogyasszuk azonnal! Blendelés előtt némi lazítóként nyugodtan adjunk hozzá személyenként 3 cent tequilát!

Pina Colada

1 személyre

Hozzávalók:

Tudta, hogy az uborka hűsítő hatású? Íme néhány recept, hogy ne csak savanyítva fogyassza! Kattintson! 1 és negyed bögrényi ananász (feldarabolva),

egyharmad bögrényi édesítetlen kókuszreszelék,

negyed bögrényi kókuszkrém,

1 evőkanálnyi juharszirup,

fél evőkanálnyi vaníliakivonat,

egy csipet só,

1 bögrényi jégkocka

Blenderrel keverjük össze az összes hozzávalót és ha ennyi jégkockával nem érjük el a kívánat hatást, keverjük bele még vizet. Szolgáljuk fel és fogyasszuk azonnal! Ne felejtsünk ki belőle egy 3 centnyi rumot sem, ha szeretjük ízesebben fogyasztani.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
személyi kedvezmény
Közel 200 ezer forint jár vissza e betegségek után – Íme a lista
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
ízületi fájdalmak
Természetes gyógymód ízületi fájdalomra: ez az olcsó, de tápanyagdús étel enyhíti a panaszokat
mozgás
Nem úszás, nem gyaloglás - 60 felett ez a típusú mozgás a legjobb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +13 °C
Minimum: +1 °C

Északkeleten helyenként lassan javulnak a látási viszonyok, eközben nyugat felől továbbra is fátyolfelhőzet érkezik, mely eleinte északon, majd határozottabban délutántól kezd el vastagodni a felhőtakaró. Estig nem valószínű csapadék. A délkeletiről keletire, majd északiasra forduló szél megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 15 fok között alakul, ennél pár fokkal alacsonyabb értékeket északkeleten mérhetünk. Kezdetben melegfronti, majd estétől hidegfronti jellegű változás valószínű - ez a kettősség különösen megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!