3 remek fagyasztott koktél hőség idejére

Köszöntsük a hőségriadót fagyasztott koktéllal! Az alábbiakban olyan smoothie-recepteket javasolunk, amelyeknek pontosan olyan íze van, mint kedvenc italainknak, csak éppen cukor nincsen bennük. Bónuszként alkoholos tippeket is kevertünk hozzájuk!

A nyári hőségben a lehető legjobb alternatíva cukros üdítő helyett, ha mi készítjük el otthon valamelyik tökéletes hűsítőt az alábbiak közül.

Banános daiquiri koktél

(2 személyre)

Hozzávalók:

Készítsünk otthon ízletes, egészséges hűsítő italokat! Kattintson! 2 nagy érett banán (fagyasztva és szeletelve),

fél lime leve,

1 bögrényi kókuszkrém,

egy csipet só,

2 evőkanálnyi juharszirup,

1 evőkanálnyi vaníliakivonat

Tegyük az összes hozzávalót egy nagysebességű blenderbe és keverjük őket addig, amíg össze nem állnak – a sűrűséget lazíthatjuk némi vízzel. Szolgáljuk fel és fogyasszuk azonnal! Extra ízesɨtésként még a blendelés előtt adjunk hozzá 3 cent rumot!

Epres margarita koktél

(2 személyre)

Hozzávalók:

egyharmad kilónyi fagyasztott eper,

másfél lime leve,

2 evőkanálnyi méz,

egy csipet só

Blenderrel keverjük össze az összes hozzávalót, és higítsuk eközben vízzel, ha szükséges. Szolgáljuk fel és fogyasszuk azonnal! Blendelés előtt némi lazítóként nyugodtan adjunk hozzá személyenként 3 cent tequilát!

Pina Colada

1 személyre

Hozzávalók:

Tudta, hogy az uborka hűsítő hatású? Íme néhány recept, hogy ne csak savanyítva fogyassza! Kattintson! 1 és negyed bögrényi ananász (feldarabolva),

egyharmad bögrényi édesítetlen kókuszreszelék,

negyed bögrényi kókuszkrém,

1 evőkanálnyi juharszirup,

fél evőkanálnyi vaníliakivonat,

egy csipet só,

1 bögrényi jégkocka

Blenderrel keverjük össze az összes hozzávalót és ha ennyi jégkockával nem érjük el a kívánat hatást, keverjük bele még vizet. Szolgáljuk fel és fogyasszuk azonnal! Ne felejtsünk ki belőle egy 3 centnyi rumot sem, ha szeretjük ízesebben fogyasztani.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
Ecet helyett így tüntesd el a vízkövet: pár perc alatt szinte magától leválik a vízforralóról
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +4 °C

Túlnyomóan borult időre számíthatunk, és többfelé alakul ki jellemzően gyenge intenzitású eső, zápor, csak késő este kezd el északkelet felől csökkenni a felhőzet. Nagy területen megerősödik, a Nyugat-Dunántúlon viharossá fokozódik az északias szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet 6 és 11 fok között alakul. Késő este 3, 8 fok valószínű. Északi-északkeleti áramlással hideg levegő zúdul a Kárpát-medence fölé, ami az arra érzékenyek körében hidegfronti jellegű hatást fejthet ki.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Boldogság vagy stressz: melyik hormon irányít? – Kvíz A hormonok apró kémiai hírvivők, amelyek szinte minden testi és lelki folyamatunkat szabályozzák. De vajon melyik fajtájuk miért felel?
kvíz
Hány kalória van egy szelet pizzában? – Kalóriakvíz feketeöves diétázóknak A tudatos táplálkozás alapja, hogy tisztában legyünk azzal, mit és mennyit eszünk. A kalóriaszegény ételek megválasztása segíthet, ha a fogyás a cél.