+8° - +19°
Kettős front

Receptek

Juharszirupos őszibarack

Beküldő: Jucika

A dietetikus véleménye

A juharszirup nemcsak megfizethető, de kifejezetten olcsó. Ennek ellenére kevesen ismerik ezt a mézszerű, ásványi anyagokkal alaposan feltöltött szirupot. Hasonlóan egészséges, mint a méz, de ugyanúgy magas a szénhidrát-tartalma is, ezért mértékletesen ajánlottt fogyasztani.

Hozzávalók

3 nektarin
6 érett, de kemény őszibarack

4 evőkanál juharszirup
néhány szem dióbél

Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

3 nektarint és 6 érett, de kemény őszibarackot kimagozunk, a gyümölcsöt felszeleteljük, és összekeverjük. 4 desszertestálkába elosztjuk, és mindegyiket meglocsoljuk 4 evőkanál juharsziruppal. Nagyobb élelmiszeráruházakban a fagylalt- vagy palacsintaöntetek között találjuk, megfizethető áron. Minden adagot megszórunk néhány szem dióbéllel. Tálalásig hűtőben tartjuk.

Elkészítési idő: 20 perc

Nehézség: könnyű