3 elképesztően jó csirkés recept

A csirke a legegyszerűbben elkészíthető és egyik legjobb fehérjetartalmú húsunk. De ugye nem csak rántott húsként szeretjük? Mutatunk pár receptet, ami feldobja ezt a finom fogást!

Csirkefalatok almaboros, édes-savanyú mártással

Hozzávalók a mártáshoz:

  • 2,5 dl almabor
  • 0,8 dl almaecet
  • 75 gramm barna cukor
  • 2 evőkanál paradicsompüré
  • 1 evőkanál szójaszósz
  • 1 evőkanál kukoricakeményítő

Hozzávalók a csirkefalatokhoz:

  • 1 kg kicsontozott csirkemell
  • 1,5 teáskanál só
  • 1/2 teáskanál szárított kakukkfű
  • 1/2 teáskanál szárított oregánó
  • 1/2 teáskanál füstölt paprika
  • 1/2 teáskanál fokhagyma por
  • 1 csipet Cayenne-bors
  • 70 gramm liszt
  • 1/2 teáskanál só
  • 180 gramm író
  • 1 tojás
  • 10 teáskanál Worcestershire szósz
  • 85 gramm zsemlemorzsa
  • 25 gramm finomra reszelt parmezán
  • olaj a sütéshez

További csirkés receptekért kattintson !

A mártás elkészítése:

Egy kis fazékban forraljuk fel az almabort, az almaecetet, a barna cukrot, a paradicsompürét és a szójaszószt, majd vegyük lentebb a hőmérsékletet és további 3 percig főzzük. Egy evőkanálnyi mártással keverjük simára a kukoricakeményítőt és keverjük össze az egészet, forraljuk fel és főzzük pár percig. Szűrjük át szitán és hagyjuk kihűlni.

A csirke elkészítése:

Keverjük össze a csirkedarabokat sóval, kakukkfűvel, oregánóval, füstölt paprikával, fokhagymaporral, cayenne borssal, ügyeljünk rá, hogy a fűszerezés egyenletes legyen. Legalább egy órára tegyük a hűtőszekrénybe. Egy kis tálban keverjük össze a lisztet sóval. Egy másik tálban keverjük össze az írót, a Worcestershire szószt és a tojást, egy harmadikban pedig a zsemlemorzsát és a parmezánt. Mártsuk a csirkedarabokat először a lisztbe, tojásba majd zsemlemorzsába. Melegítsünk olajat egy serpenyőben forróra, majd süssük barnára a csirkedarabokat. Szórjuk meg sóval amíg meleg, majd tálaljuk a mártással.

Koreai sült csirkeszárnyak

Ázsiai sült csirke mézes-gyömbéres mártással

Hozzávalók a csirkéhez:

  • 1 csirke (1,5 kg) 9 darabbá vágva
  • 50 gramm cukor
  • 75 gramm só
  • 1 liter jeges víz
  • mogyoróolaj a sütéshez

Hozzávalók a mártáshoz:

  • 1 evőkanál zúzott gyömbér
  • 1 evőkanál, zúzott fokhagyma
  • 3 evőkanál méz
  • 60 ml szójaszósz
  • 2 evőkanál földimogyoró vagy repceolaj
  • 2 evőkanál friss citromlé
  • 1 teáskanál pirospaprika-pehely
  • 150 gramm vékonyra szeletelt zöld hagyma

Elkészítés:

Keverjük össze a sót, a cukrot és a jéghideg vizet egy nagy tálban, amíg a cukor és a só fel nem oldódik. Tegyük bele a csirkét, úgy, hogy teljesen ellepje, majd hagyjuk pihenni egy óráig. Ha letelt az egy óra, szárítsuk meg papírtörlővel a csirkedarabokat, majd egy nagy serpenyőben hevítsünk olajat magas hőmérsékletre.

Keverjük össze a szósz hozzávalóit, egy kis hagyma kivételével egy akkora tálban, amibe majd a csirkék is beleférnek. A csirkedarabokat óvatosan helyezzük a forró olajba, süssük míg ropogós nem lesz, ez kb. 10-15 perc. Ha készen vannak, tegyük bele a szószba és jól forgassuk meg őket, majd a maradék hagymával és szósszal meglocsolva tálaljuk, mellé rizst adjunk.

Koreai sült csirkeszárnyak

Hozzávalók a csirkéhez és a bundájához:

  • 1 kg csirkeszárny (mosva, szárazra törölve)
  • 120 gramm liszt
  • 1 teáskanál só
  • 1 teáskanál bors
  • olaj a sütéshez

Hozzávalók a fűszeres, gyömbéres-szójamázhoz:

  • 240 ml víz
  • 150 gramm hámozott, vékonyra szelt gyömbér
  • 3 evőkanál szójaszósz
  • 90 gramm barna cukor
  • 60 ml rizs ecet (vagy sima ecet)
  • 2 evőkanál méz
  • 1-2 evőkanál chili pehely
  • 1-2 evőkanál pirított szezámmag

Elkészítés:

Egy tálban keverjük össze a lisztet a sóval, borssal. Tegyük hozzá a csirkeszárnyakat, de ügyeljünk rá, hogy vékonyan fedje be a liszt a csirkét. Egy mély serpenyőben hevítsük fel az olajat, majd süssük ki a csirkeszárnyakat, kb. 5 percig. Egy kis serpenyőben a vizet, a gyömbért, az ecetet és a cukrot forraljuk fel. Ezután adjuk hozzá a chilipelyhet és a mézet és főzzük, míg szirupos állagú nem lesz. Süssük újra a szárnyakat kb. 5-8 percig. Ha kész, itassuk le róluk a felesleges olajat, majd egy ecset segítségével vonjuk be őket a mázzal. Szórjuk meg szezámmaggal.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
D-vitamin
D-vitamin: májusban is kell még szedni? – Mutatjuk, mi lenne a legjobb az orvosok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +24 °C
Minimum: +13 °C

Az erőteljes gomolyfelhő-képződés mellett nyugat felől megnövekvő, megvastagodó felhőzetre számíthatunk. Többfelé várható eső, zápor, zivatar: a nappali csapadékgócok északkelet felé levonulnak, közben nyugat felől újabb csapadékhullám érkezik. Estig még egy-egy intenzív, heves zivatar is előfordulhat. A délnyugati szelet estig élénk, főként a Dunántúlon és a Tiszántúlon erős lökések kísérik, zivatarok környezetében viharossá fokozódhat a szél. Éjszaka az élénk, helyenként erős délnyugati szél nyugatira, hajnaltájt északnyugatira fordul. Zivatarok környezetében is lehet szélerősödés.Késő estére 12 és 18 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 10 és 15 fok között valószínű. A héten várható időjárás-változás következményei már ma is érezhetőek lesznek. Kettősfronti hatás várható, amely a hideg- és a melegfrontra érzékenyek szervezetét egyaránt megterheli.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!
kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!