Növeli a szívroham kockázatát a kalcium az idős nőknél (2)

Egy új tanulmány szerint a menopauza idején, a csontritkulás ellen ajánlott kalcium tabletta fokozza a véredények merevségét, ezáltal a szívroham kockázatát.

A változó korban lévő nők számára az orvos gyakran ír fel kalcium tablettát, hogy ezzel előzze meg a csontritkulást, amelynek kockázata a nőknél a korral egyre nő. Korábban azt feltételezték, hogy a megemelt kalcium bevitel a szívbetegségek kiküszöbölésében is segíthet, mivel csökkenti a koleszterin szintet.

A British Medical Journalben megjelenő legújabb felmérés azonban ennek ellenkezőjét támasztja alá. Az Új-zélandi kutatók 1 471 egészséges nő életét kísérték figyelemmel öt éven keresztül. Egy részük kalcium tablettát szedett, míg a kontrollcsoport placebot. Az eredmények azt mutatják, hogy a kalciumot szedők körében nagyobb arányban fordul elő szívbetegség, amelynek oka az anyag véredényekre gyakorolt hatása, összeadódva az előrehaladott korból adódó szívproblémákkal.

A kutatók arra figyelmeztetnek: ennek ellenére senki ne szakítsa meg kalciumos kezelését, ha ezt orvos írta elő. Az aucklandi orvos csapat úgy gondolja, a kalcium jelentette kockázattal elsősorban a 70 év feletti nők esetében érdemes számolni. Számukra az egy grammos kalcium bevitel az ideális, ez napi négy adag tejtermék elfogyasztásával elérhető.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
omega-3
Ugyanolyan jó omega-3-forrás, mint a lazac, de sokkal kevesebbe kerül – ezt a halat kevesen eszik
rák kockázata
Ez a "bűnös élvezet" lehet a rák melegágya
Így jelez a hasnyálmirigy, ha valami nincs rendben
Ugyanolyan laktató és egészséges, mint a quinoa, de jóval olcsóbb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +16 °C
Minimum: +1 °C

A záporos gócok - késő estig néhol még zivatar is lehet - délkelet felé helyeződnek, legkésőbb hajnalra levonulnak. Ezzel egyidejűleg a felhőzet is csökken, és nagy területen kiderül az ég, azonban helyenként köd, rétegfelhőzet is képződhet. Többnyire gyenge vagy mérsékelt lesz a szél.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -1 és +5 fok között valószínű, de a fagyzugokban hidegebb lehet az idő. A -3 és +5 fok közötti hajnali, valamint a 13-18 fokos délutáni hőmérséklet jelentős, akár 15-20 fokos napi ingadozást jelenthet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Fül vagy uszony? Felismered egyetlen részletből az állatokat? – Tedd próbára tudásod! Egy tappancs, egy szempár, egy bajusz vagy pár pikkely – néha ennyi is elég, hogy felismerj képről egy háziállatot. Persze csak ha valóban értesz hozzá.
kvíz
Kvíz: 8 kérdés, amelyből kiderül, felismernéd-e a stroke jeleit Tisztában vagy a stroke jeleivel? Tudod, hogy mit jelent a FAST mozaikszó? Most letesztelheted a tudásodat!