Egyen csokit magas koleszterinszint ellen!

A kis mértékben fogyasztott csokoládé bizonyos embereknél csökkentheti a koleszterin szintet - állítják szakértők nyolc különböző tanulmányt értékelve.

Csokoládé

A Pekingi Orvostudományi Egyetemen Dr. Rutai Hui és kollégái állítása szerint a mértékletes csokoládé-fogyasztás azokon az emberek segíthet, akiknek amúgy is esélyük van valamilyen szívbetegség kialakulására.

A csokoládé jótékony hatásának vizsgálatait összevetve azonban különböző eredmények születtek. Dr. Hui és kollégái olyan tanulmányokat kerestek, amelyből kiderülhet a kakaó hatása a koleszterinszintre, és így nyolc különböző vizsgálat eredményeit vetették össze. A vizsgálatok alapján a kakaó fogyasztása tényleg csökkenti az alacsony LDL koleszterin szintjét. A tanulmányok szerint viszont csak azoknál jelentkezett a koleszterin-csökkentő hatás, akik kisebb mértékben fogyasztották a csokoládét, vagyis akiknél az elfogyasztott mennyiség 260 mg-nál kevesebb polifenolt (a gyümölcsökben, zöldségekben, csokoládéban lévő antioxidáns összetevő) tartalmazott.

Az is kiderült, hogy az egészséges ember nem igazán profitál a csokoládé koleszterin-csökkentő hatásából, nem úgy a már eleve veszélyeztetett csoportok, mint például a cukorbetegek. "A kutatásokat most a hosszú távú hatások vizsgálatára kell összpontosítani, hogy meglássuk a kapott eredmények valós klinikai hatását" - mondta Dr. Hui.

Képgaléria: HáziPatika.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +26 °C
Minimum: +9 °C

Napos, száraz idő várható vékony fátyolfelhőkkel. A délkeleti, keleti szél több helyen megélénkül. A legmagasabb nappali hőmérséklet 24 és 28 fok között várható. Ma már 28 fok is lehet, ingerültséget okozhat a hirtelen jött meleg.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra