A laktózérzékenység típusai

A laktózérzékenyek nem tudják megemészteni a tejcukrot. Ennek oka, hogy a laktóz lebontásához szükséges enzim hiányzik vagy működése lecsökkent a szervezetükben. Nem mindegy azonban, hogy a probléma csak átmenetileg áll-e fenn vagy végleges.

A laktózérzékenyseg lehet átmeneti vagy tartós. A kettő közötti különbséget, valamint a kiváltó tényezőket dr. Hidvégi Edit gasztroenterológus, a Budai Allergiaközpont orvosa ismertette.

Mi a laktózérzékenység?

Árulkodó tünetek:

  • hasfájás
  • intenzív bélhangok
  • puffadás
  • hasmenés
  • A tejcukor lebontását a vékonybélben termelődő laktáz enzim végzi. Ennek hiányában a szervezet képtelen megfelelően megemészteni a tejcukrot. A problémára a leggyakrabban hasi diszkomfort hívja fel a figyelmet, ami általában a tej elfogyasztása után egy-két órán belül jelentkezik. A panaszok súlyossága a szervezetben termelődő laktáz mennyiségétől függ: minél kevesebb az enzim, annál gyakrabban és erősebben jelentkeznek a tünetek.

    laktózérzékenység, tejcukor-érzékenység, laktóz-intolerancia, ételérzékenység
    Egyes bélfertőzések miatt másodlagos laktózérzékenység alakulhat ki. Fotó: iStock

    Idősebbeknél gyakoribb

    A tejcukorérzékenység legritkább formája egy olyan genetikai rendellenesség miatt alakul ki, amely esetén egyáltalán nem termelődik laktáz a vékonybélben. A tünetek ilyenkor már újszülöttkorban jelentkeznek. Az elsődleges laktózérzékenység ezzel szemben már felnőttkorban alakul ki, ugyanis az életkor előrehaladtával természetes módon is csökken a laktáz enzim termelődése a szervezetben. A probléma bárkinél megjelenhet, Magyarországon a felnőtt lakosság 20-30 százaléka tejcukorérzékeny.

    Átmeneti laktózérzékenység

    A fentiek mellett létezik a tejcukor-érzékenységnek egy harmadik formája is, méghozzá a másodlagos laktózérzékenység. Ez általában fertőzések - például akut bélfertőzések, bakteriális vagy vírusos hasmenések, valamint gyulladásos bélbetegségek - következtében alakul ki, de jelentkezhet antibiotikumos kezelések után is. Ilyen esetekben a laktózt tartalmazó termékeket csak az alapbetegség elmúlásáig kell elkerülni.

    Diétával és enzimpótlással kezelhető

    A tejcukor-érzékenység hidrogénkilégzéses teszttel igazolható. A probléma fennállása esetén laktózmentes diéta szükséges. A megfelelő étrend mellett a laktáz enzimet tabletta vagy cseppek segítségével pótolhatjuk.

    ITT MEGOSZTHATOD:

    Heti top cikkek

    folyadékpótlás
    Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
    Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
    alvás
    6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
    65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
    Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
    Orvosmeteorológia
    Fronthatás: Nincs front
    Maximum: +11 °C
    Minimum: -3 °C

    Nagyrészt derült lesz az ég, de a délnyugati tájakon felhősödés kezdődik. Egyre többfelé válik párássá a levegő, főleg az Alföldön helyenként köd is képződhet. Csapadék nem lesz, a légmozgás is gyenge vagy mérsékelt marad.Késő estére -4 és +5 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és 0 fok között alakul, de a fagyzugokban alacsonyabb, míg a magasabban fekvő helyeken, vízpartok mentén, illetve a felhősebb tájakon egy-két fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Anticiklon alakítja időjárásunkat a hétvégén, fronthatás nem várható.

    Partnerünk a

    Töltsd ki kvízünket!

    7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!
    kvíz
    Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!