D-vitamin D-vitamin: milyen hatással van a májra, ha minden nap szedjük? Ezt mondják a kutatások A D-vitamin a legtöbb ember számára biztonságosan szedhető. A túlzás azonban itt sem célravezető. P.L.
antibiotikum a csirkében Sokan elrontják a csirkehúslevest: így készítve több kárt okozhat, mint hasznot Mutatjuk, mire figyelj, hogy biztonságos legyen ez a közkedvelt fogás. P.L.
Női bajok Szorongás, agyköd, hangulatingadozás? Az ösztrogén is állhat a háttérben Összetett a kapcsolat az ösztrogén és a lelki egészség között. P.L.
görögdinnye Nem csak hűsít: ez történik a szíveddel, ha gyakran eszel görögdinnyét Nem csak a szomjat oltja a népszerű nyári gyümölcs. P.L.
káros szokások 6 hétköznapi szokás, amely észrevétlenül rombolhatja a bélflórádat – Nem csak az számít, mit eszel Mutatjuk, a legtöbben milyen hibába esnek, amikor az emésztőrendszerükről van szó. P.L.
Hogy is van ez? Naponta hány kávé egészséges? Ezt mondja az Amerikai Szívszövetség – de nem mindegy, mivel iszod Egyre több bizonyíték utal arra, hogy a mérsékelt koffeinfogyasztás nemcsak biztonságos, de bizonyos egészségügyi előnyökkel is járhat. P.L.
reggeli Kiadós reggeli: meglepő előnyei lehetnek, ha többet eszel a nap elején A fogyás sikerét nemcsak az befolyásolja, mennyit eszünk. P.L.
tesztoszteron Mi történik, ha felborul a tesztoszteronszint? Nem csak a férfiaknál okozhat gondot A túl alacsony és a túl magas szint egyaránt befolyásolhatja a közérzetet és az egészséget. P.L.