testzsírszázalék Testzsírszázalék és BMI: mit mondanak az egészségedről? A BMI és a testzsírszázalék hasznos kapaszkodók lehetnek, de nem mondanak el mindent rólad. Az igazi egyensúlyt az adja, ha jól érzed magad a testedben, és olyan életmódot alakítasz ki, amely hosszú távon is támogatja az egészségedet. P.L.
Szex Veszélyes az anális szex? Az orvos véleménye Az anális szex sokakat foglalkoztató téma, amelyet egyszerre öveznek tévhitek és reális egészségügyi kérdések. P.L.
reflux Gyógyszermentes megoldás refluxra: házi módszerek is segíthetnek Mielőtt rögtön gyógyszerekhez nyúlnánk a savas reflux kezelésére, érdemes néhány egyszerű életmódbeli változtatást kipróbálnunk. P.L.
Szex Kiderült, hogy hat a szex az egészségre – Nem mindenkinél ugyanolyan A kulcs a biztonság, az odafigyelés és az, hogy mindenki a saját igényeinek megfelelően élje meg az intimitást. P.L.
alkohol Mikor ürül ki az alkohol a szervezetből? – Így bomlik le a sor, a bor és a tömény Egy pohár bor, egy sör vagy egy rövidital után sokakat foglalkoztat a kérdés: mikor ürül ki az alkohol a szervezetből? P.L.
vércsoport Így derítheted ki, milyen a vércsoportod – Fontos, hogy ismerd Többféle módszerrel kideríthető, hogy mi az ember vércsoportja. Néha már az otthoni papírok átnézése is megadhatja a választ. P.L.
menstruációs szegénység Mennyibe kerül a menstruáció? – Egyre több nőnek megfizethetetlen az intim higiénia Menstruációs szegénységgel küzdő nők számára gyűjt intimhigiéniás termékeket egy budapesti civil szervezet. P.L.
probiotikumok Nagy probiotikum-körkép: ezek a vény nélküli szerek segíthetnek – Íme a lista Számos kellemetlen panasszal járhat, ha felborul a bélflóra egyensúlya. Ilyenkor segíthetnek a vény nélkül kapható probiotikumok. P.L.