A mozgás csökkenti az Alzheimer-kór tüneteit

A mindennapi mozgás csökkenti az Alzheimer-kór tüneteit és a kognitív hanyatlást, még akkor is, ha a páciens már elmúlt nyolcvanéves - mutatott rá egy új tanulmány, amely a Rush Egyetem neurológusainak kutatása alapján készült.

"Az eredmények azt mutatják, hogy a fizikai aktivitás, legyen az testmozgás vagy más tevékenység, a főzés, a takarítás és a mosogatás csökkentik az Alzheimer-kór tüneteit" - mondta Dr. Aron S. Buchman, a tanulmány vezető szerzője.

Hozzátette: ez az első tanulmány, amely objektív mérési módszerekkel állapította meg a fizikai tevékenységek hatékonyságát a páciensek önbevallása mellett. A kutatáshoz Buchman és csapata 716, átlagosan 82 év körüli személyt kért meg, akiknek nem volt demenciájuk, hogy viseljenek egy eszközt a csuklójukon, amely tíz napon keresztül mérte napi aktivitásukat. Emellett kognitív teszteket kellett elvégezniük, amely a memóriát és a gondolkodási képességet vizsgálta.

Három és fél éves megfigyelés után 71 résztvevőnél alakult ki Alzheimer-kór , mint azoknál, akik tevékenyek maradtak idős korukra is - számol be a kutatásról a The Times of India.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

Az átmenetileg megnövekvő gomoly- és fátyolfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, nyugati szelet élénk, helyenként erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 25 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra