Online pszichoterápiás chatelés - depresszió ellen

Manapság egyre elterjedtebb az online orvoslás gyakorlata, az emberek az internet segítségével is kapcsolatba léphetnek a terapeutákkal. A The Lancetben megjelent tanulmány szerint egy pszichoterapeutával folytatott chatelés sokat javíthat a depresszióban szenvedők állapotán.

A kísérletben részt vevők vagy online kognitív viselkedésterápián vettek részt, vagy szokásos hagyományos kezelésekre jártak és egy várólistára tették őket. A 113 online terápiában részt vevő páciens 38 százaléka gyógyult meg négy hónap után a depressziójából, míg a másik csoportban ugyanerről csak 24 százalék számolhatott be.

DepresszióSzakemberek szerint az internet hatalmas lehetőség a pszichoterápia számára, különösen azoknak az embereknek az esetében, akik közelében nincs orvosi segítség.

"Az emberek sokkal jobban hajlandóak olyan dolgokról beszélni, amelyek zavarba hozzák őket, ha nem kell személyesen, szemtől szemben ülniük valakivel, mondja Dr. Gregory Simon pszichiáter, a Seattle-i Group Health Cooperative kutatója.

Bizonyított, hogy ha valaki az őt ért traumatikus eseményekről ír (chatel), már az terápiás hatással bír. Persze a chatelésnek hátrányai is vannak: a terapeuták nem látják a páciens szemét, arcjátékát, gesztusait, nem tudnak következtetni a hanghordozásából az állapotára. "Az internet-alapú pszichoterápia nagyon sokszor hasznos, de semmiképpen nem helyettesítheti a személyes beteg-orvos találkozókat." - mondja Marlene Maheu pszichológus San Diegoból.

A kísérletet megelőzően a páciensek részt vettek egy személyes találkozón, mielőtt a chat-alapú terápiát megkezdték volna és ki kellett tölteniük egy tesztet, hogy kiderüljön, mennyire súlyos a depressziójuk.

"Ha valaki személyes találkozó és felmérés nélkül végez terápiát betegeken, az akár komoly perekkel is végződhet. Mi van, ha egy online páciens agresszívvá válik, esetleg öngyilkos lesz egy másik államban, vagy országban?" teszi fel a kérdést Maheu.

Maheu szerint nagy hangsúlyt kell fektetni a videochatre. Ez által a terapeuta látná is a páciensét és ez sok segítséget nyújtana neki a kezelés folyamán - írja a CNN.

[Forrás: OrientPress Hírügynökség]

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos, száraz idő lesz felhőátvonulásokkal, de főleg az ország északkeleti harmadában több lehet a felhő, arrafelé hózáporok kialakulására számíthatunk. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, elsősorban a Dunántúlon és északkeleten viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!