Mókuskerék: amikor a betegség kerget betegségbe

A pszichés betegségek megkeseríthetik az életünket: nemcsak lelki gondokról van szó, hanem testi tüneteket is okozhatnak a megoldatlan lélektani problémák. A mókuskerékből azonban ki lehet törni.

"Pszichés betegségtől szenvedek, ami most már átmegy szinte minden szervemet érintő - nem halálos - betegségekbe. Gyulladás, májfunkciózavar, fulladás, derék-hasfájdalom, mióma. Sokat stresszelek mostanság" - írta egy olvasónk . Az általa eddig megkérdezettek azt mondták a levélírónak, hogy fogynia kellene, mozognia és normálisan étkeznie, illetve friss levegőn kéne lennie. "De a betegségem miatt sokszor nem érdekel semmi, nincs kitartásom, még ha bele is kezdek valamibe, agorafóbiám van így nem is megyek ki. Nem tudom, hol van az a pont ahol ki lehetne törni ebből" - teszi fel a kérdést az olvasó.

A HáziPatika.com szakértője, Aranyosi Ervin életviteli tanácsadó, nevetésterapeuta adott erre választ . Hol és hogyan lehet tehát a mókuskerékből kitörni?

A szorongásos zavarokra a beteg irracionális félelme jellemző, amelyet egy mások számára lényegtelen, vagy jellegtelen inger vált ki. A szorongás a nyugtalanító érzelmi tünetek - mint a nyugtalanság, az ingerlékenység - mellett jellemző testi reakciókat - bőrpír, verejtékezés, szapora légzés, erős szívdobogásérzés - is mutat. Ha a kóros félelem állandósul, a beteg képtelenné válik a normális életvezetésre. Tudjon meg többet, erről szóló cikkünkből! Szakértőnk úgy véli, a pszichoszomatikus betegségek hátterében álló lelki konfliktusok felderítése a legfontosabb. Sokszor a család szokásai és hitrendszere, az azonos lelki konfliktusok előfordulása táplálják az azonos eredetű betegséget. A mókuskerékből való kitörésre pedig a legjobb az életmódváltás. Aranyosi Ervin részletes válaszát ide kattintva olvashatják el!

Az Orvos Válaszol rendszerében egyszerűen felteheti kérdését: kérdésének adjon egy címet, majd 2000 karakterben fogalmazza meg problémáját, amire választ vár. Ezután rendeljen szakterületet hozzá, és ha szeretné, csatolja mellé beszkennelt leletét, vagy egy fotót, táblázatot, ami segít árnyalni a kérdést, szemléltetni a panaszt, amivel kapcsolatban kérdése merült fel. Ha a feltett kérdésre a szakértő reagált, arról minden esetben e-mailben értesítjük a felhasználót!

Az életmódváltás fontos része lehet egy sikeres gyógyulási stratégiának

Orvos Válaszol szolgáltatásunk teljesen ingyenes, semmilyen limit nincs a kérdésfeltevéssel kapcsolatban.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
életmentés
Mentőorvos: „Rendőrségi bejelentést tettem a Határ úti esettel kapcsolatban”
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
Két tabutéma, amelyet sose hozz fel a párod előtt
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Borult, párás, egyes részeken ködös idő várható. Szitálás, a fagypont alatti helyeken ónos szitálás is előfordulhat. A légmozgás gyenge marad.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -2 és +3 fok között alakul. Továbbra is marad a lehangoló szürkeség.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!