Minél depressziósabbak vagyunk, annál több csokoládét eszünk

Egy tanulmány szerint a depresszióban szenvedő betegek több csokoládét esznek, és az elfogyasztott mennyiség betegségük súlyosságával növekszik.

"Kutatásunk megerősítette azt a régóta uralkodó feltételezést, hogy az emberek előszeretettel esznek csokoládét, amikor rossz kedélyállapotban vannak" - állítja Dr. Beatrice Golomb, a San Diego-i Kalifornia Egyetem kutatója, az Archives of Internal Medicine folyóirat április 26-i számában megjelenő tanulmány társszerzője.

Depresszió

A kutatók körülbelül 1000 olyan felnőtt esetében vizsgálták a csokoládéfogyasztást és a kedélyállapotot, akik nem szedtek antidepresszánsokat, és nem szenvedtek szív- és cukorbetegségben. Az alanyokat arról kérdezték, mennyi csokoládét fogyasztanak hetente.

Depressziójuk szintjét az Epidemiológiai Kutatási Központ - Depresszióskála alapján értékelték, és a kutatásból az derült ki, hogy a legdepressziósabbak majdnem 12 adag (kb. 28 gramm/adag) csokoládét fogyasztottak havonta, szemben a depressziós tüneteket nem mutató alanyok esetében mért havi öt adaggal. A mérsékelten depressziós alanyok havonta nyolc adag csokoládét fogyasztottak. A vizsgálatban nem tettek különbséget a tej- illetve étcsokoládé között.

"Az eredményeket nem magyarázza a koffein, a zsír, a szénhidrát vagy az energiabevitel általános növekedése, ami azt jelenti, hogy az eredmények csak a csokoládéra vonatkoznak" - hangsúlyozta Golomb.

A depressziós és a depresszióban nem szenvedő alanyok között más antioxidánsokban gazdag élelmiszerek, például a hal, a kávé, a gyümölcsök és a zöldségek fogyasztásában sem mutattak ki eltérést.

A kutatók szerint további vizsgálatokra lesz szükség annak meghatározásához, mi lehet az összefüggés alapja, illetve okként vagy gyógyírként milyen szerepet játszhat a csokoládé a depresszióban.

Copyright AFP [2010] / Translation Medipress

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

D-vitamin
D-vitamin: milyen hatással van a májra, ha minden nap szedjük? Ezt mondják a kutatások
D-vitamin
Sokan rosszkor szedik a D-vitamint – ez az ideális időpont a szakértők szerint
5 megoldás a magas reggeli vércukorszintre – Így lenne érdemes kezdeni a napot
hormonproblémák
Súlyos károkat okoz a hormonháztartásban, mégis rengetegen fogyasztják
jótékony hatások
Nem hinnénk, de ezt teszi a dinnye a szervezetünkkel
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +33 °C
Minimum: +15 °C

Túlnyomóan felhőtlen, száraz időre számíthatunk, a Dunántúlra sodródhatnak átmenetileg nyugat felől fátyolfelhők. Nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz a szél. Késő este általában 17, 26 fok valószínű. A hőmérséklet minimuma jellemzően 13 és 18 fok között alakul, ennél alacsonyabb értékeket a hidegre hajlamos helyeken mérhetünk, a szelesebb északnyugati részeken, a magasabban fekvő helyeken, a vízpartoknál és a nagyobb városok belsejében viszont melegebb lesz a hajnal. Fronthatás az elkövetkező napokban nem érvényesül, ugyanakkor napról napra egyre melegebb lesz az idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik vitamin hiánya okoz vérszegénységet? – Kevesen mennek át ezen a teszten A különféle betegségek megelőzéséhez kulcsfontosságú, hogy ismerjük azok kiváltó okai. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld tudásod kvízünkben!
kvíz
Melyik szervünk szűr meg naponta 180 liternyi folyadékot? Teszteld, mennyit tudsz az emberi testről! Minden szervünk nélkülözhetetlen szerepet játszik szervezetünk működésében, mégis számos meglepő érdekességet kevesen ismernek velük kapcsolatban.