Leszokna? Nikotinmentes cigarettával könnyebb

A nikotint nem tartalmazó műanyag "inhalálókészülékek" megkönnyíthetik a dohányzásról való leszokást - áll a European Respiratory Journal című folyóirat online változatában megjelent tanulmányban.

A Catanai Egyetemen végzett kísérletbe 120 leszokni vágyó dohányost vontak be, akik fele használhatott hamis cigarettát. A program előtt egy kérdőív segítségével mérték fel a függőségük mértékét, majd 24 héttel később azt, mennyire sikerült felhagyni a szenvedéllyel.

Noha a két csoport eredményei között nem volt jelentős eltérés, a hamis cigaretta azok számára nyújtott nagy segítséget, akik a rágyújtás rituáléja miatt szerettek dohányozni. Az ő körükben a siker aránya 66,7 százalék volt, szemben a hagyományos módszereket választók 19,2 százalékával. Elmondhatjuk tehát, hogy akiknek az a fontos, hogy "tartsanak valamit a kezükben", könnyen megszokják, hogy a cigarettát az inhalátorral pótolják.

Riccardo Polossa professzor, az egyetem Belgyógyászati és Klinikai Immunológiai Tanszékének vezetője így nyilatkozott: "A leszokni vágyók kezelésében érdemes figyelembe venni, hogy a legtöbb visszaesőnek a megszokott mozdulatok és viselkedésformák hiányoznak. Ez a felfedezés új fejezetet nyithat a leszoktatóprogramok történetében."

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szív egészsége
Nem a séta és nem a bicikli: ez a mozgás a legjobb a szívnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +4 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, az ország keleti, délkeleti felén lehetnek olyan tájak, ahol délelőtt hosszabb időre kisüt a nap. A Dunántúlon tartós, kiadós esőre lehet számítani - a nyugati megyékben késő délutántól halmazállapotot válthat a csapadék, és síkvidéken is kialakulhat vékony, olvadozó hóréteg -, a Dunától keletre inkább záporok alakulnak ki. A Viharsarokban délies marad a légáramlás, másutt egyre többfelé fordul északiasra a szél, mely főként a Dunántúlon meg is erősödik, kiemelten a Nyugat-Dunántúlon viharossá fokozódik (akár 90 km/h-t meghaladó széllökések is előfordulhatnak).A hőmérséklet csúcsértéke a nyugati országrészben 4 és 12, a Dunától keletre 12 és 20 fok között valószínű. Csütörtökön hidegfront vonul át az országon.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: mennyi a normál vérnyomás felnőtteknél? – Teszteld a tudásod! Sokan csak akkor foglalkoznak a vérnyomásukkal, amikor már problémát okoz, pedig a legnagyobb veszély épp az, hogy sokáig észrevétlen marad.
kvíz
Kvíz: hogyan hat az alkohol az alvásra? – Tedd próbára a tudásod! Mennyit tudsz az alvásról? Töltsd ki alvásos kvízünket, és derítsd ki, mi segíti vagy ronthatja a pihentető éjszakákat!