Könyvek receptre?

A depresszióval, pánikrohammal, illetve egyéb pszichés zavarokkal küzdőknek könyveket is felírhatnának receptre az orvosok Nagy-Britanniában.

A brit orvosok hamarosan depressziót és a pánikrohamokat) küzdő angolok olyan vényre felírt önsegélyező könyvekért mehetnek a könyvtárba, mint a How to Stop Worrying (Hogy vessünk véget a szorongásnak) vagy a The Feeling Good Handbook (Jó közérzet kézikönyve).

Az Egyesült Királyságban mintegy 6 millió ember szenved valamilyen mentális betegségben, és kétharmaduk nem kap semmilyen kezelést. A könyvterápia nem számít újdonságnak, Wales-ben már évek óta alkalmazzák. Elsőként egy cardiffi pszichológus, Neil Frude professzor ajánlott olvasnivalót a betegeinek. Az orvosok 2005-től kezdtek együttműködni a könyvtárakkal, mert sok páciens nem tudta beszerezni vagy megfizetni a neki felírt könyvet.

Wales-ben évente harmincezer önsegélyező könyvet kölcsönöznek, a 10 legnépszerűbb könyv is ebből a kategóriából kerül ki. Kutatások azt mutatják, hogy azoknál a betegeknél, akik legalább egy éve járnak könyvtárba terápiás jelleggel, javulás mutatkozott. Persze az sem mindegy, hogy melyik könyvet vesszük le az önsegélyező polcról. Angliában mindössze 30 címet tartalmaz az a lista, amelyről az orvosok kényszeres, evészavarban szenvedő, depressziós, pánikbeteg , túlterhelt, krónikus fájdalmaktól szenvedő, alacsony önbecsülésű vagy párkapcsolati problémákkal küzdő betegeiknek válogathatnak.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

napfogyatkozás
Napfogyatkozás 2026 – Vakságot is okozhat, ha holnap nem így nézel fel az égre
Hússzor károsabb a dohányzásnál, a magyarok többsége mégis csinálja
Idegkárosodást és szívritmuszavart is okozhat, ha így szeded a vitaminokat
agy egészsége
Agyi hanyatlás ellen: 5 mindennapi szokás, amelyet a neurológusok is ajánlanak
hasnyálmirigy
Árt a hasnyálmirigynek, de napi szinten fogyasztjuk
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +29 °C
Minimum: +16 °C

Nyugat felől tovább vékonyodik, csökken a felhőzet, és naposra fordul az idő. Az északi, északkeleti tájakon azonban helyenként felhős maradhat az ég. Csapadéknak kicsi az esélye. A délnyugati harmadot leszámítva nagy területen megélénkül, néhol megerősödik a nyugatias irányú szél, amely késő délutántól délire fordul, és mindenütt mérséklődik.Késő estére általában 19 és 25 fok közé csökken a hőmérséklet. A hidegfront elvonultával ismét melegedni kezd az idő, sőt ez a melegedés a frontérzékenyek körében kellemetlen panaszokat idézhet elő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

parlagfű
Parlagfű: bírságot kaphat, aki nem irtja. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! A parlagfű-allergiáról és annak kezeléséről rengeteg tévhit kering. Vajon te felismered, mely állítások igazak és melyek hamisak?
kvíz
A nők 80 százalékát érinti, mégis kevesen tudják, mit kell tenni vele – Teszteld a tudásodat! Tisztában vagy a változókori hőhullámok rizikófaktoraival, tüneteivel és kezelési lehetőségeivel? Kvízünkben most letesztelheted a tudásodat!