Könyvek receptre?

A depresszióval, pánikrohammal, illetve egyéb pszichés zavarokkal küzdőknek könyveket is felírhatnának receptre az orvosok Nagy-Britanniában.

A brit orvosok hamarosan depressziót és a pánikrohamokat) küzdő angolok olyan vényre felírt önsegélyező könyvekért mehetnek a könyvtárba, mint a How to Stop Worrying (Hogy vessünk véget a szorongásnak) vagy a The Feeling Good Handbook (Jó közérzet kézikönyve).

Az Egyesült Királyságban mintegy 6 millió ember szenved valamilyen mentális betegségben, és kétharmaduk nem kap semmilyen kezelést. A könyvterápia nem számít újdonságnak, Wales-ben már évek óta alkalmazzák. Elsőként egy cardiffi pszichológus, Neil Frude professzor ajánlott olvasnivalót a betegeinek. Az orvosok 2005-től kezdtek együttműködni a könyvtárakkal, mert sok páciens nem tudta beszerezni vagy megfizetni a neki felírt könyvet.

Wales-ben évente harmincezer önsegélyező könyvet kölcsönöznek, a 10 legnépszerűbb könyv is ebből a kategóriából kerül ki. Kutatások azt mutatják, hogy azoknál a betegeknél, akik legalább egy éve járnak könyvtárba terápiás jelleggel, javulás mutatkozott. Persze az sem mindegy, hogy melyik könyvet vesszük le az önsegélyező polcról. Angliában mindössze 30 címet tartalmaz az a lista, amelyről az orvosok kényszeres, evészavarban szenvedő, depressziós, pánikbeteg , túlterhelt, krónikus fájdalmaktól szenvedő, alacsony önbecsülésű vagy párkapcsolati problémákkal küzdő betegeiknek válogathatnak.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -1 °C

Az döntő részén marad a borult, párás, (zúzmarás) ködös idő. Azonban helyenként - főként keleten, északkeleten - vékonyabb, szakadozottabb lehet a felhőzet. Szitálás, ónos szitálás előfordulhat. A délkeleti szél néhol az Észak-Dunántúlon lehet még élénk.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3 és +2 fok között változik, de néhol hidegebb is lehet. Az orvosmeteorológiai helyzetet illetően jó hír, hogy fronthatás továbbra sem érvényesül, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!