Sokan úgy gondolják, hogy az ünnepek alatt elfogyasztott rengeteg alkoholt egy hónapnyi méregtelenítéssel ellensúlyozhatják. Ez azonban több kárt okozhat, mint hasznot. A szilveszteri mértéktelen ivászat és az ünnepek alatti túlzott evés miatt sokan egész januárban méregtelenítenek, böjtölnek.
Az orvosok azonban úgy vélik, májunk szempontjából teljesen felesleges az ilyen fajta kompenzáció. A The British Liver Trust munkatársai szerint hiú remény azt gondolni, hogy az év elején egy rövid böjt hosszútávon jó hatással lesz a májra. Ez csak hamis biztonságérzetet adhat. Egyszerűen azért, mert a tapasztalat az, hogy februárban az emberek többsége visszatér az alkoholfogyasztási szokásaihoz, és akár még többet is iszik, mint azelőtt.
A szakértők arra is figyelmeztetnek, hogy bár a böjt valóban ad némi szünetet a májnak, a rendszeres italozás okozta károkat ennyi nem gyógyíthatja meg. Ahelyett, hogy valaki csak januárra függesztené fel az alkoholfogyasztását, jobban teszi, ha inkább heti szinten, csak pár napot iszik egész évben.
Az alkoholt a szervezet méregként kezeli, amitől meg kell szabadulnia. Hogy az alkoholt lebontsa, ezért kémiai anyagokat, úgynevezett enzimeket termel. A magas májenzimszint azonban májzsugorodáshoz, idővel pedig halálhoz is vezethet. Ezért ha azt hisszük, hogy kis szünettel helyrehozhatóak a károk, akkor tévedünk.
