Sokan úgy gondolják, hogy az ünnepek alatt elfogyasztott rengeteg alkoholt egy hónapnyi méregtelenítéssel ellensúlyozhatják. Ez azonban több kárt okozhat, mint hasznot. A szilveszteri mértéktelen ivászat és az ünnepek alatti túlzott evés miatt sokan egész januárban méregtelenítenek, böjtölnek.
Az orvosok azonban úgy vélik, májunk szempontjából teljesen felesleges az ilyen fajta kompenzáció. A The British Liver Trust munkatársai szerint hiú remény azt gondolni, hogy az év elején egy rövid böjt hosszútávon jó hatással lesz a májra. Ez csak hamis biztonságérzetet adhat. Egyszerűen azért, mert a tapasztalat az, hogy februárban az emberek többsége visszatér az alkoholfogyasztási szokásaihoz, és akár még többet is iszik, mint azelőtt.
A szakértők arra is figyelmeztetnek, hogy bár a böjt valóban ad némi szünetet a májnak, a rendszeres italozás okozta károkat ennyi nem gyógyíthatja meg. Ahelyett, hogy valaki csak januárra függesztené fel az alkoholfogyasztását, jobban teszi, ha inkább heti szinten, csak pár napot iszik egész évben.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
Az alkoholt a szervezet méregként kezeli, amitől meg kell szabadulnia. Hogy az alkoholt lebontsa, ezért kémiai anyagokat, úgynevezett enzimeket termel. A magas májenzimszint azonban májzsugorodáshoz, idővel pedig halálhoz is vezethet. Ezért ha azt hisszük, hogy kis szünettel helyrehozhatóak a károk, akkor tévedünk.
Legjobban: