Ingyenes telefonszámon segítenek leszokni

Bárki ingyen felhívhatja azt a vonalat, amelyen programozott egyéni telefonos tanácsadás várja a leszokni vágyókat, szakemberek segítségével.

2013 február elejétől jelentkezhet a leszokni vágyó páciens az Országos Dohányzás Leszokás Támogató Módszertani Központ (DLTMK) által működtetett call centerbe, mely helyileg az Országos Korányi Intézetben található.

Hat tapasztalt és speciálisan képzett pszichológus szakember várja és segíti a motivált leszokni vágyókat a validált, proaktív módszerű és kidolgozott tematika mentén, programszerűen összeállított, több hívásból álló, telefonos tanácsadás során. Az ország egész területéről ingyenesen hívható 06 80 44 20 44-es számon bárki felkeresheti a szakembereket.

A telefonos tanácsadás nagy segítség a szakorvos számára is a dohányos betegek eredményes szervi kezelése során minden, a dohányzással összekapcsolható, annak szövődményeként tekinthető betegségben. A rendszeres vagy erős dohányosok tudják, hogy a dohányzás is orvosi kórkép és a kettős addikció (függőség) révén sok páciens szakavatott segítséget igényel. Egyedül csak kevesen boldogulnak (kevesebb, mint 4 százalék) és magas a visszaesők aránya.

A Módszertani Központ szervezésében az év második felétől a Tüdőgondozók többségében hat üléses csoportos leszokás támogató magatartás terápia is hozzáférhető lesz.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +7 °C
Minimum: +3 °C

Folytatódik a túlnyomóan erősen felhős vagy borult, párás, ködös idő, délutánig északkeleten még előfordulhatnak kevésbé felhős körzetek, ott néhány órás napsütés ígérkezik, majd arrafelé is mindenütt záródik a felhőtakaró. A déli tájakon időszakosan eső, zápor valószínű, másutt inkább csak szitálás alakulhat ki. Este délnyugat felől kiterjedtebb csapadékzóna érkezik, mely az ország délkeleti felén okoz majd tartós esőt. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, csupán Sopron térségében élénkülhet meg a délies szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 9 fok között alakul, de északon, északkeleten ennél kissé alacsonyabb, míg délen, délkeleten és Sopron térségében pár fokkal magasabb értékeket mérhetünk. Késő este 2 és 10 fok közötti értékek valószínűek. Szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor folytatódik a borongós, kifejezetten hűvös idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!