Függővé tesz a napozás. Örömhormon termelődik

Függővé válhatunk a napozástól: az UV-sugarak, azaz az ibolyántúli sugárzás olyan anyagokat, endorfinokat szabadít fel, amelyek a "jóérzésünket" fokozzák - ezt egérkísérletekben mutatták ki.

Egy friss tanulmány szerzői, a Harvard Medical School kutatói szerint az órákon át napozók nem véletlenül fekszenek a strandokon: hiába tudják, hogy veszélyes a túlzott UV-sugárzás, agyukban olyan anyag termelődik, mintha heroint használnának. (Bár a hatás azért gyengébb.) Ezek az endorfinok, amelyeket - mint most kiderült - a napsugárzás hatására (is) termel a szervezetünk.

Az endorfinok fájdalomcsillapításra szolgálnak a szervezetünkben. (Azért termelődnek az állatvilágban, hogy az egyedek csökkentsék sérülés esetén a fájdalmat, és képesek legyenek védekezni vagy reagálni a sérülés forrására, megőrizzék a tudatos cselekvés képességét.)

A napsugárzás, ezeknek az örömhormonoknak a kibocsátását aktiválhatja, amelyek testünkre és agyunkra is hatnak - írja a brit Daily Mail .

A kutatók felfedezték, hogy függővé váltak azok az egerek, amelyeket rendszeresen napsugárzást imitáló lámpákkal világítottak meg. A rágcsálók elvonási tüneteket mutattak, amikor gátolták bennük az így keletkezett endorfinok hatását. Mindez a brit lap szerint segít annak a megértésében, hogy sokan miért fekszenek hosszú ideig a napon, jóllehet tudják, hogy a túlzott napfürdőzés bőrrákhoz vezethet.

A bőrrák gyakorisága hétszeresére nőtt a lap szerint a hatvanas évek óta, amikor a napozás divatba jött. Az amerikai szakértők most megdöbbenve tapasztalják, hogy genetikailag programozva válhatunk függővé egy olyan jelenségtől, mint az UV-sugárzás, amely az egyik leghétköznapibb karcinogén (rákkeltő) tényező a világon.

A napozás olyan, mint a heroinfüggőség? (Fotó: Europress)

Ugyanakkor brit szakértők - akik a napsugárzás egyéb ismert káros hatásaira felhívják azért a figyelmet - megkérdőjelezik, hogy az egérkísérletek emberekre is alkalmazhatók lennének: az egerek ugyanis éjszakai állatok, kerülik a fényt és testület szőr borítja, éppen ezért az őket érő napsugárzás vizsgálatakor az eredményeket óvatosan szabad csak kivetíteni az emberekre.

A Harvard Medical School kutatói egyébként az egereket hat héten át sugározták be UV-lámpákkal. A sugárzás körülbelül annak felelt meg, mintha 20-30 percet napoznánk Floridában, a déli napon.

Egy hét múlva az állatok endorfinszintje megemelkedett, és a fájdalomra kevésbé érzékennyé váltak. Ezután az egereknek olyan szert adtak, amely az endorfin működését gátolja. Ekkor az állatok elvonási tüneteket mutattak: remegtek, "vacogott a foguk". Megpróbálták elkerülni azokat a helyeket is, ahol a szert beadták nekik.

David Fisher professzor szerint a napfény a megfelelő mennyiségű D-vitamin termelődését a szervezetünkben. (D-vitamin akkor termelődik, ha napsugárzás éri a bőrünket.)

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +7 °C
Minimum: +3 °C

Továbbra is borult, párás, többfelé ködös időre kell számítani. Hazánk délkeleti felén többfelé várható eső, záporeső, reggelig főként délkeleten kiadós mennyiségű csapadék hullhat. Másutt inkább csak kisebb eső, szitálás valószínű. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad, azonban a déli határ közelében - főleg az éjszaka második felében - néhol megélénkülhet a délies szél.A minimum-hőmérséklet 2 és 10 fok között alakul, északkeleten lesz hidegebb, míg délen enyhébb az éjszaka, sőt délen hajnalra emelkedik a hőmérséklet. Szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor folytatódik a borongós, kifejezetten hűvös idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.