A nikotinpótló terápia mindenképpen segít

Azok a dohányosok, akik nem azonnal akarnak leszokni, csak csökkenteni akarják az elszívott cigaretták számát, jobban járnak, ha a csökkentéshez igénybe veszik a nikotinpótló terápiás lehetőségeket (például a rágó tapaszt) - olvasható a bmj.com tudományos oldalon közzétett tanulmányban.

Ez későbbi leszokási esélyeiket is növeli. A Birminghami Egyetem kutatása az első, amely azon dohányosok leszokását vizsgálta, akik eleinte nem akartak azonnal füstmentessé válni.

A dohányzás az egyik legfontosabb oka bizonyos krónikus betegségeknek illetve az idő előtti halálozásnak. Sok dohányos próbál leszokni, de csak néhány százalék jár sikerrel. Ennek az egyik oka az, hogy a legtöbben valójában nem akarják azonnal abbahagyni, csupán fokozatosan. Ezek a dohányosok jobban járhatnak, ha a nikotinpótló terápia segítségével fokozatosan szoknak le a cigarettázásról.

Leszokás a dohányzásról

A kutatók korábban publikált 7 tanulmány eredményeit tekintették át, amelyben a leszokni vágyók rágógumi illetve nikotik inhalátor segítségét vették igénybe. Összesen 3000 jelentkezőt vontak be a 7 vizsgálatba, akik 6-18 hónapon keresztül alkalmaztak nikotinpótló kezelést. Körükben 6,75 százalékos volt a legalább hat hónapos dohányzásmentesség - éppen kétszer annyi, mint a hatóanyag nélküli placebót kapott csoportokban. Más szavakkal mondva: a nikotinpótlás segítségével 3 százaléknyi olyan dohányos tette le a cigarettát, akik egyébként nem tudtak volna leszokni. A kezelésnek nem volt komolyabb mellékhatása a résztvevőkre. A szerzők ugyanakkor megemlítik azt is, hogy a vizsgálatok mindegyikében a dohányosok szakmai segítséget is kaptak, így nagy kérdés, hogy a nikotinpótlás önmagában vagy csak szaksegítséggel együtt képes erre a hatásra.

"Tanulmányunk azért fontos, mert kimutatta: vannak olyan dohányosok szép számmal, akik az azonnali leszokásra nem képesek, de a hosszabb távú leszokásra alkalmasak" - írják a szerzők, akik szerint fontos lenne, hogy a nikotinpótló terápiák szerves részét képezzék a dohányzás elleni küzdelemnek.

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +7 °C
Minimum: +3 °C

Folytatódik a túlnyomóan erősen felhős vagy borult, párás, ködös idő, délutánig északkeleten még előfordulhatnak kevésbé felhős körzetek, ott néhány órás napsütés ígérkezik, majd arrafelé is mindenütt záródik a felhőtakaró. A déli tájakon időszakosan eső, zápor valószínű, másutt inkább csak szitálás alakulhat ki. Este délnyugat felől kiterjedtebb csapadékzóna érkezik, mely az ország délkeleti felén okoz majd tartós esőt. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, csupán Sopron térségében élénkülhet meg a délies szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 9 fok között alakul, de északon, északkeleten ennél kissé alacsonyabb, míg délen, délkeleten és Sopron térségében pár fokkal magasabb értékeket mérhetünk. Késő este 2 és 10 fok közötti értékek valószínűek. Szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor folytatódik a borongós, kifejezetten hűvös idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!