Vigyázzon a túlórával. Már a kevés is veszélyes

A kis- és középvállalatoknál egyre inkább elterjedő "túlórakultúra" jelentősen megnöveli a kiégés és az egészségügyi problémák kockázatát a dolgozóknál - derül ki egy kutatásból.

A brit AXA PPP biztosító által végzett felmérésben résztvevők csaknem fele hetente legalább négy túlóráról számolt be, kis híján harmaduk pedig minimum hétről. Az érintettek több mint felénél ez az időért nem járt pluszpénz.

A válaszadók ötöde kevesebb, mint 30 perc ebédszünetet vett ki, 12 százalékuk pedig semennyit sem. A kis- és középvállalatok alkalmazottainak több mint negyede mondott le családi vagy baráti programot az elmúlt három hónapban a túlóra miatt.

A túlóra káros az emberi kapcsolatokra

A túlóra káros az emberi kapcsolatokra

Az elmúlt negyedévben csaknem ötödük maradt le a gyermekével kapcsolatos fontos eseményről, például szülői értekezletről vagy iskolai előadásról, több mint felük pedig a csemete ágyba kerülése után folytatta a munkát. A mentális betegséggel, például szorongási vagy depresszív zavarral diagnosztizált dolgozók háromnegyede kényelmetlennek érezte, hogy beszéljen erről a munkatársaival, 42 százalékuk szerint pedig a munkáltató nem biztosít megfelelő körülményeket a javuláshoz.

"Kutatásunk bizonyítja, hogy a tulajdonosok és a főnökök saját magukat és alkalmazottaikat is fokozott kiégés-kockázatnak teszik ki a szándékos túlmunka miatt. Pedig a jó közérzetre való törekvés segíthet igazán a cégek felvirágoztatásában. Előtérbe kell tehát helyezni az egészséget" - magyarázta Glen Parkinson, a biztosítótársaság kis- és középvállalati ágazatának igazgatója.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +11 °C
Minimum: +5 °C

Nagyrészt borult lesz az ég, de napközben az Alföldön, délutántól pedig már Borsodban is szakadozik, vékonyodik, gomolyosodik a felhőzet. Napközben egyre inkább az ország északi, északnyugati felére korlátozódik az eső, míg az Alföldön zivatarok is lehetnek. Többfelé megerősödik a nyugatias szél, zivatar környezetében akár viharos lökés is lehet. A legmagasabb nappali hőmérséklet a Dunántúlon, Budapest körül és északon 7 és 13, az Alföldön 12 és 19 fok között alakul. Késő estére 4 és 10 fok közé hűl le a levegő. Napközben melegfront érezteti hatását, ami miatt a frontérzékenyek tünetei ismét felerősödhetnek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra