Tanulmányi eredmény és szorongás

A Gazdasági és Szociális Kutatási Tanács felmérései szerint a szorongásra hajlamos egyetemi hallgatók nehezebben zárják ki a zavaró tényezőket tanulás közben, és a folyamatos koncentrációval is problémáik vannak.

Michael Eysenck professzor és Dr. Nazanin Derkshan kísérleteik során a szorongás koncentrációképességre gyakorolt hatásait vizsgálták: például, hogy mennyire tudunk odafigyelni egy számítógépen olvasott szövegre, ha közben más is van a képernyőn.

"A szorongás negatív hatásainak nagy része a figyelemhiányból adódik. Ez azonban azt is jelenti, hogy a figyelem fókuszálására kifejlesztett technikák tanításával elkerülhetők lennének a szorongásból adódó koncentráció problémák" - nyilatkozta Eysenck professzor.

Bár a szorongásos zavarokkal küzdő egyetemisták gyakran hasonló tanulmányi eredményeket érnek el, mint egészséges társaik, nem mindegy, hogy mennyi energiát fektetnek a jegyek megszerzésébe. "Sok esetben a figyelemzavaros hallgatók kétszer-háromszor többet tanulnak egy vizsgára, mint az egészségesek, ez pedig később komoly pszichológiai problémákat okozhat" - nyilatkozta a professzor.

Kísérleteik során a tudósok a résztvevők szemmozgását követték figyelemmel egy képernyőn olvasott szöveg olvasásánál. Az eredmények szerint a szorongásos hallgatóknak sokkal tovább tartott elolvasni a szöveget, mert valami folyamatosan elvonta a figyelmüket a képernyőről.

"A vizsgálati adatokból látszik, hogy a szorongásnak közvetett, de mégis jelentős hatása van a tanulmányi eredményekre, hiszen a hallgatóknak sokkal több energiát kell fektetniük a tanulásba, mint az egészségeseknek."

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-3, +3 °C

Hazánkban hétfon délelőtt szakadozik, csökken a felhőzet, egyre többfelé kisüt a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag