A szüléskor felszaladt plusz kilókért sokan a gyerekvállalást teszik felelőssé, ami részben igaz is, de a legújabb kutatások szerint nem a terhesség alatt végbemenő hormonális változások miatt nő meg az anyák testsúlya - írja a Hvg.hu .
Évente fél kiló plusz testsúly az anyáknak
A Michigani Egyetem kutatói a közelmúltban megvizsgálta és összehasonlította a gyereket nevelő anyák tartós súlygyarapodását a gyermektelen nők várható súlynövekedésével. A vizsgált, 1-4 gyerekes szülők legtöbbje sosem tudta visszaszerezni a szülés előtti alakját, a testsúlyuk azonban nagyjából megegyezett azzal, amit a gyerekszülés nélkül is elértek volna - összegezték a kutatás eredményeit.
A szakemberek szerint elsősorban a gyerekneveléssel bekövetkező életmódváltás áll a plusz súlyok hátterében. Az édesanyák idejének jelentős részét elveszi a gyereknevelés, így kénytelenek lemondani a testmozgásról, és a fogyókúrázást is megnehezíti, ha például a gyerekek maradékát elfogyasztják. Számítások szerint az anyák évente csaknem fél kilogrammal többet híznak, mint a gyermektelenek - írta a kutatásról a Hvg.hu.
Veszélyes lehet ugyanakkor az is, ha az anya a szülés után gyorsan bele akar férni a lánykori farmerjébe - erre figyelmeztetett a brit kormány megbízásából készült útmutató . A kismamákra nagy nyomást gyakorol ugyanis, hogy a lapok tele vannak a szülés után hat hét alatt a kóros soványsággal határos "bomba" formában levő hírességekkel. A társadalmi nyomás testképzavarba kényszeríti a friss anyukákat, akik ezt akár gyermekeikre is "átragaszthatják".
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: