Gyors fogyás szülés után. Ezért veszélyes

Nagy-Britanniában kampányt indítottak annak érdekében, hogy a kismamák nyugodtabban és lassabban fogyjanak le a szülés után. Az a cél, hogy az anyák ne szorongjanak, az újszülöttre figyeljenek és ne a felszedett kilókra. A negatív testkép-attitűdöt a gyermek is örökölheti, különösen a lányok.

Árthat az újszülöttnek is, ha az anya a szülés után gyorsan bele akar férni a lánykori farmerjébe – figyelmeztet a brit kormány megbízásából készült útmutató, melyet többek között a Daily Mail is idéz .

Többek mellett azt javasolják a terhesgondozóknak és szülésznőknek, ne tiltsák el teljesen a kismamákat az édességektől, és tegyenek ki a munkahelyükön a falra teltebb nőket ábrázoló képeket - például az amerikai komika, Mo'Nique fotóját - így hívják fel a kismamák figyelmét arra, hogy a nők bizony különböző alkatúak.

A kismamákra nagy nyomást gyakorol ugyanis, hogy a lapok tele vannak a szülés után hat hét alatt a kóros soványsággal határos "bomba" formában levő hírességekkel. Modellek, színészek, tévés személyiségek, énekesek és egyéb hírességek sora mutatkozott például nádszálkarcsún csupán néhány héttel a szülés után.

A brit kulturális, médiaügyi és sportminisztérium nőügyi és esélyegyenlőségi államtitkára, Jenny Willott szerint a kismamáknak nem a fogyásra, hanem az anyai örömökre kellene koncentrálniuk. A politikus szerint a nők - akár hírességek, akár nem -, úgy érzik, karcsúnak kell lenniük. A kutatások szerint azonban a testkép-problémákkal küzdő kismamák nem csupán a saját testükért felelősek: a negatív testkép-attitűdöt a gyermekük is örökölheti.

A brit esélyegyenlőségi hivatal jelentését Susie Orbach pszichoterapeuta és Holli Ruben testkép-szakértő készítette, akik szerint az étkezési zavar "járványos": az anyák nagy eséllyel átadják a problémájukat a gyermeküknek is. Különösen, ha lányuk született.

A kismamák nyugodtabban fogyjanak le a szülés után

A jelentés szerint ha az anya bizonytalan, testképzavarral küzd és negatív a testképe - például néhány napig túleszi magát, majd hirtelen gyorsan fogyni akar -, a gyermek is megérzi majd az anya feszültségét, és ez zavart okozhat az egészséges testkép kialakulásának folyamatában.

Felhívják a figyelmet arra is, hogy nagy hiba a terhesség alatt szigorúan fogyókúrázni, csak hogy kevesebbet kelljen fogyni, a szülés után. Szerintük a kismamák igenis kényeztessék magukat a terhesség alatt, és ha megszületett a baba, vele foglalkozzanak, ne a felesleges kilókkal. A szülés után a fogyásnál ugyanis sokkal fontosabb, hogy a baba és a mama megismerje egymást, megtalálja a közös ritmust.

Hasonlóan érvel a brit nemzeti elhízási fórum szóvivője is: Tam Fry szerint érzelmi törést okozhat a gyermeknek, ha az anya gyorsan fogyókúrázik a szülés után. Azt javasolja, adjanak időt maguknak a kismamák, hat-kilenc hónap alatt, lassabban, de egészségesebben lehetnek újra a szülés előtti formájukban. A nők hatalmas külső nyomás alatt vannak, de nem szabad megfeledkezniük arról, milyen nagy változáson ment keresztül a testük a terhesség és a szülés miatt . Ráadásul a hírességeknek személyi edző és szakértők hada hozza formába, míg erre az átlag nőknek nemigen telik.

A brit védőnők királyi kollégiumának igazgatója szerint is hatalmas a nyomás a kismamákon, és a szülés utáni hirtelen fogyás vágya sokszor kudarcélménnyel párosul. Sokan úgy érzik, a testük szégyellnivaló. Cathy Warwick bízik abban, hogy az ajánlásban foglaltakat átültetik a klinikai gyakorlatba is a terhesgondozás során.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
D-vitamin
D-vitamin: májusban is kell még szedni? – Mutatjuk, mi lenne a legjobb az orvosok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +25 °C
Minimum: +11 °C

A sok napsütés mellett gomolyfelhők is képződnek, majd délutántól délnyugat felől magasszintű felhőzet húzódik hazánk fölé. Csak néhol alakulhat ki zápor, esetleg zivatar. A déliesre forduló szél időnként megélénkül, zivatarok környezetében erős széllökések is előfordulhatnak.A csúcshőmérséklet 22 és 28 fok között várható.Késő estére 12 és 19 fok közé hűl le a levegő. Fronthatásra a hétvégén még nem kell számítani, a jövő héttől azonban változékonyabbra fordulhat majd az időjárás.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!
kvíz
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!