Karácsony elvált szülőkkel – hogyan csináljuk jól?

Az elvált szülők is harmonikus ünnepre vágynak. Felmerülhet tehát bennük a kérdés, hogy mégis miként lehet ezt igazán jól csinálni.

„Egyszerű és bonyolult is a válasz erre a kérdésre. A kulcsszó a rugalmasság. Rugalmasnak lenni azonban nem mindig könnyű. Először is pontos egyeztetés kell azzal kapcsolatban, hogy miként osztják meg a szülők az ünnepi időszakot. A válást követő első évben ez még nem rutin, de később azért minden bizonnyal kialakul valamiféle menetrend, ami aztán újra borulhat, ahogy nőnek a gyerekek. A jó szülői együttműködés azonban nagyon fontos ahhoz, hogy a gyerek továbbra is részesüljön mindkét szülővel való kapcsolódásban, az ünnepek alatt is” – magyarázta Pollák Éva tanácsadó szakpszichológus, a Mindwell Pszichológiai Központ szakmai vezetője.

Az ajándékozás nem verseny!

A pszichológus azt javasolja, hogy mindenképpen egyeztessenek a szülők az ajándékokról. Kerülendő ugyanis, hogy ez valamiféle versengésbe csapjon át, és az is, hogy a tárgyak száma vagy az ajándék nagysága váljon a szeretet mérőfokává. A gyerekeknek minden esetben többet ér a minőségi idő, annak megélése, hogy a szülő ilyenkor kizárólag rá figyel.

„Aggódni szoktak a szülők amiatt is, hogy a válással egyidejűleg szertefoszlik a varázslat is, hiszen a gyerek duplán éli át az eseményeket. Ettől egyébként nem kell tartani, a gyerekek szuperül össze tudják rendezni a Mikulás-Télapó-Kisjézus-Angyalkák elemeket. Az óvodásnak mondhatjuk, hogy most hamarabb hozták az angyalkák a fát és írtak üzenetet, hogy együtt díszítsük, vagy éppen azt is, hogy anyánál az angyalkák hoznak ajándékot, apánál pedig a Jézuska. Az új szokások hamar sajátjukká válnak a gyerekeknek, ők mindehhez remekül tudnak alkalmazkodni” – magyarázta Pollák Éva.

Egy párkapcsolat vagy házasság vége gyakran olyan lelki sebeket hagy, amelyeket az érintettek hosszú ideig magukban hordoznak. Hatványozottan veszélyeztetettek ilyenkor a gyerekek, akik az első sorból nézik végig családjuk széthullását, és mindeközben gyakran arról is dönteniük kell, hogy melyik szülő oldalára állnak. Egyedülálló szülővel és szakemberekkel beszélgettünk.

Legyünk türelmesek és megértőek!

Ha ez az első külön töltött karácsony, akkor lehet, hogy a gyereknek szüksége lesz némi időre a megszokáshoz. A szülőknek érdemes türelmesnek és megértőnek lenniük ebben a folyamatban, vagy akár bevonni a gyereket is az ünnepi tervezésbe, hogy érezze, ő is részese az eseményeknek. Ha például vannak olyan ünnepi hagyományok és szokások az adventi időszakban, a szentestén vagy akár karácsony két napján, amiket a gyerekek kifejezetten szerettek, ezek fenntartása is segíthet stabilitást teremteni a válást követően.

Természetesen a helyzet picit bonyolódik, ha új családtagok lépnek be a képbe, azaz anya vagy apa ismét párra talál és már ők is részesei lesznek a közös ünnepnek. A kulcs mindenképpen a fokozatosság és a nyitott kommunikáció. Fontos, hogy a szülők beszéljenek előre a gyerekekkel arról, hogy változások lesznek abban, ahogy a karácsony zajlik majd. Adjanak lehetőséget a gyerekeknek arra, hogy megosszák érzéseiket és kérdéseiket” – mondta a szakértő.

Végül pedig érdemes szót ejteni arról is, hogyan lehet megelőzni, hogy a gyerek kívülállónak érezze magát az új helyzetben. Az új családtagokkal érdemes közös tevékenységeket szervezni már az ünnepet megelőzően. Itt olyan tevékenységekre gondolhatunk, amelyek mindkét családból származó tagoknak örömet szerezne, ez ugyanis segíthet az összetartozás érzésének kialakításában. Emellett fontos, hogy mindenki érezze, hogy tiszteletben tartják az egyéni szokásait és hagyományait. Ez nem egy verseny, hanem egy óriási koprodukció, amiben a szülők egyszerre a rendezők és a statiszták, a gyerekek pedig ott ragyoghatnak a színpad közepén – figyelmeztetett a pszichológus.