Így lesz boldog karácsonyunk

Gondoljuk át, mit szeretnénk, számoljunk le a "kötelező" elvárásokkal, hogy idén nyugodtabb és boldogabb lehessen az ünnep az egész családnak.

Beszéljünk a karácsonyról!

Persze, az év ezen szakában mindenki erről beszél mindenhol. De mi most arra célzunk, hogy kérdezzük meg szeretteinket: pontosan hogyan is akarják tölteni a karácsonyt! Lehet, hogy az áfonyaszósz, amellyel órákig pepecselünk a konyhában, senki másnak nem fontos (csak mi hittük úgy), vagy hogy a fát nem is kell fél napig díszíteni, mert mindenki inkább a pár perc alatt feltehető természetes dekorációt kedveli. Kérdezzünk, figyeljünk, és mondjuk el mi is, hogy nekünk mi fontos!

5 tanács a túlzott elvárások nélküli, boldog karácsonyért
Hogy lehet igazán boldog és békés az ünnep?

"Tennivalók listája"

Vessünk egy kíméletlenül őszinte pillantást a teendők listájára! Biztos, hogy egy 20 éve nem látott iskolatársunkkal még karácsony előtt találkoznunk kell? A nagybevásárlást is egyedül kell intéznünk? Mindenképp vennünk kell egy pár új cipőt és egy csillivilli új ruhát, hogy abban feszengjünk a már meglévő, szép és kényelmes holmijaink helyett? Ugye, hogy a teendőink listáján bőven akad pár szükségtelen, vagy egyenesen felesleges pont?

A karácsony a szeretet és a békesség ünnepe, ennek ellenére a megelőző időszak sokak számára a folytonos bosszúság és kapkodás jegyében telik. De ez egyáltalán nem szükségszerű. Hogy készüljünk stressz nélkül az ünnepre? Kattintson!

Mi lesz a hagyományokkal?

Mindnyájan tudjuk, milyen fontosak a hagyományok , de van, hogy ezeket ilyen-olyan okból idén nem tudjuk betartani. Mert, mondjuk, nem kaptunk meg néhány hozzávalót a dédi almás süteményéhez, vagy épp nem volt pénzünk háromméteres karácsonyfára. Ne érezzük ezek miatt rosszul magunkat! Sőt tekintsünk inkább úgy az idei ünnepre mint egy lehetőségre, hogy új hagyományokat teremtsünk!

Bűntudat? Köszönöm, nem!

Ideje felismernünk, ha bizonyos - eddig kötelezőnek vélt - helyzetek vagy személyek bűntudatot ébresztenek bennünk, és amennyire lehet, kiiktatni az életünkből ezeket, őket.

Tanuljunk meg nemet mondani!

Vannak emberek, akik mindig tudnak időt szánni arra, ami valóban fontos nekik. Jóval többen vannak viszont, akik nem menedzselik valami megfelelően az idejüket - ennek egyik oka az is lehet, hogy mindenki más igényeit a sajátjaik elé helyezik. Érdemes tehát megtanulni nemet mondani, amit akár otthon, a tükör előtt is gyakorolhatunk. És mint tudjuk, gyakorlat teszi a mestert... motiváljon a tény, hogy amint sikerül tökéletesíteni a nemet mondás tudományát, értékes időnk megmarad arra, amire valóban szánni szeretnénk.

Forrás: independent.ie

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
Magnézium: mikor vegyük be, hogy nyugodtan aludjunk tőle? Szakértő elárulta a titkot
Itt látszik a laborleleteden, ha már károsodott a veséd
magyar egészségügy
Hegedűs Zsolt elárulta az első reformot – Nagy változások lesznek az egészségügyben
fogyás
Diétaelmélet: mikor és mitől indul be a fogyás?
fogyás
Fél mázsát fogyott Barbara - elárulja a titkát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +14 °C
Minimum: +2 °C

Napos időre számíthatunk helyenként kevés fátyol- és gomolyfelhővel. Csapadék nem várható. Az élénk északkeleti szelet sokfelé élénk, főként a Tiszántúlon olykor erős lökések kísérhetik, de délután már elkezd veszíteni erejéből a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 12 és 16 fok között várható.Késő estére 3 és 11 fok közé hűl le a levegő. A hidegfronti hatás lassanként megszűnik, így enyhülhet az általa okozott fejfájás is.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: a hüvely öntisztuló szerv. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered a női testet! A női egészséggel kapcsolatban rengeteg félreértés és makacs tévhit kering. Kiszúrnád a leggyakoribbakat? Tedd próbára magad kvízünkben!
kvíz
Pattanásra fogkrém: hasznos vagy árt? – Itt a nagy bőrápolási kvíz! A bőrápolással kapcsolatban rengeteg tévhit kering, amelyek akár árthatnak is a bőrünknek. Mutatjuk, mi ezekből az igazság.